上海体育学院体育课实习教案表.doc

上海体育学院体育课实习教案 班级 人数 周 次 课 次 日 期 年 月 日 时 分至 时 分 教 材 内 容 课 的 目 的 课 的顺 序 时 间 课　　的　　内　　容 运动负荷 学、练指导和组织、教法 次 数 时 间 强 度 课 的顺 序 时 间 课　　的　　内　　容 运动负荷 学、练指导和组织、教法 次 数 时 间 强 度 预 期 教 学 效 果 指 标 运动负荷与心率曲线 运　动　密　度 平 均 心 率 190 180 170 心 160 率 150 次 140 数 130 120 110 100 90 80 70 5’ 10’ 15’ 20’ 25’ 30’ 35’ 40’ 45’ 50’ 时 间 全 课 时 间 　　　　% 基 本 部 分 时 间 强 度 指 数 　　　　% 技术、技能掌握程度 新（复习）教材 新（复习）教材 其　他　教　材 项 目 掌握 人数 占 % 项 目 掌握人数 占 % 项 目 掌握人数 占 % 学生心理状况和社会适应能力达成度 好 较好 场地 与 器材 体操房 安全 措施 不要做危险动作 课 后 小 结 通过这次的早操，同学们都认真地积极投入。氛围还不错，能互相学习，互相沟通，互相指导与保护，希望能继续保持，通过早操能达到锻炼自身素质的目的以及养成良好的习惯。