防癌饮食：抗癌水果蔬菜排行榜_精品.docVIP

防癌饮食：抗癌水果蔬菜排行榜 2014年04月15日17:02来源：东北新闻网手机看新闻 原标题：健身提示：抗癌水果蔬菜排行榜 ? 　　饮食不当可以致癌，但吃对食物也可以防癌。下面我们针对饮食为大家推荐18种据证实有防癌作用的果蔬。 　　梨 　　梨：能生津、润燥、清热、化痰。古代医家多用之于食道癌、贲门癌和胃癌。如《滇南本草》云：“治胃中痞块食积。”《本草求原》也曾介绍：“治学业衰少，渐成噎嗝;梨汁同人乳、蔗汁、芦根汁、童便、竹沥服之。”《圣济总录》中还有一便方： “治反胃转食，药物不下; 大雪梨1个，以丁香15粒刺入梨内，湿纸包四五重，煨熟食之。”由于里所含的胡萝卜素、维生素B2、维生素C等都具有一定的防癌抗癌作用，所以梨还适宜鼻咽癌、喉癌、肺癌患者服食。  原标题：健身提示：抗癌水果蔬菜排行榜 　　原标题：抗癌水果蔬菜前18强排行榜 　　猕猴桃 　　含丰富的维生素，尤其是维生素C的含量之高是橘子的4-12倍，是苹果的30倍、葡萄的60倍。通过近年的研究证实，猕猴桃中含有一种具有阻断人体内治癌的“亚硝胺”生成的活性物质，因而具有良好的抗癌作用.原标题：健身提示：抗癌水果蔬菜排行榜 　　原标题：抗癌水果蔬菜前18强排行榜 　　山楂 　　能活血化瘀、化滞消积、开胃消食，同时还含有丰富的维生素C。中医认为，癌瘤为实性肿块，往往具有气滞血瘀征象，由于山楂能活血化淤、善消