花样跳绳 单元教学计划20.docVIP

花样跳绳 单元教学计划 单位：博才卓越小学 授课教师：曹 静 授课年级：五年级 单元教学目标 1、通过教学，激发学生学习跳绳的兴趣，并掌握多种跳绳技能。让学生在轻松、和谐、愉快氛围中体验运动乐趣。　　 2、发展学生的上下肢肌肉、关节、韧带的功能及身体协调性。　　 3、培养学生探究意识及勇敢、果断、团结合作的优良品质。　 单元教学重点 把握进绳和在绳中起跳的时机。 单元教学难点 单人练习时手脚的协调配合，两人和多人练习时，跳绳同学与摇绳同学之间的协调配合。 课次 教学内容 教学目标 课时教学重、难点 主要教法学法 1 学习向前（后）摇绳编花跳　　 1、积极主动地参与向前 （后）摇绳编花跳的动作方法。 2、发展协调、灵敏素质，增强动作的准确性及节奏感，提高判断能力。 3、培养创新意识，弘扬同伴之间合作友爱精神。 重点：向前（后）摇绳两臂交叉的时机　　 难点：手脚协调配合　　 1、学生自由结伴，在教师引导下各自创想跳绳动作。　　 2、师生共同参与。　　 3、向前（后）编花跳的练习。　　 4、采用游戏竞赛法集体进行练习。　　 5、向同伴展示学会的跳绳动作　　 6、在教学中，提倡跳法多种多样。 2 学习双人向前（后）跳摇绳花样跳 调动学生积极主动参与跳绳的动作方法和技能。 发展下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官的机能及协调性。 培养学生勇敢、果断、团队意识及协作的优良品质。　 重点：单脚跑跳依次过绳走　　 难点：手脚的协调配合　　 1、确定绳长，每人一绳练习摇绳、停绳方法。　　 2、单脚过绳走。单脚跑跳，依次过绳走。　　 3、两人一组配合练习。　　 4、在教师统一指挥下练习。 5、教学比赛。 课次 教学内容 教学目标 课时教学重、难点 主要教法学法 3 学会侧面跑进的跳绳方法，学习 “8”字花样跳绳的动作方法　　 1、学会掌握侧面跑进绳的时机。 2、掌握跳长绳的技术和技能，使学生的速度、灵敏、协调等素质得到提高。 3、培养学生的组织纪律性和集体主义精神。 重点：侧面跑进跑出绳的时机。?　 难点：跑绳者与摇绳者之间的协调配合。 1、鼓励学生大胆尝试跳大绳的认知和乐趣。　　 2、讲解、示范进入绳的方向及跳起，跑出的时机。 3、分组练习跑“8”字。　　 4、斜面跑入跳三五次，然后从反面跑出来。　　 5、听口令后，大绳同时启动计时练习。　　 6、让学生自己组织教学比赛　　　 4 进一步提高侧面跑进的跳绳方法，学习“长短绳组合”花样跳绳的动作技能 1、进一步提高学生学习侧面跑进的跳绳方法。 2、学会“长短绳组合”花样跳绳的动作技能，养成经常锻炼的习惯。 3、发展学生协调、灵敏素质，增强身体的基本活动能力。 4、培养关心他人和团结协作的意识，促进良好的人际关系。　 重点：斜面跑进的跳绳方法　　 　?　 难点：跑进跑出的时机　　 1、积极探索跳绳的方法。　　 2、学生交流长绳跑入、跑进的时机。　　 3、先做“8”字跳绳的练习后做多人多次在长绳里停留的跳绳练习。　　 4、带单绳跑进的长绳里花样跳绳练习。　　　　 5、分组练习，（5人一组）长短绳组合。　　 7、摇绳人和跳绳人互换，摇绳的速度要均匀，一同呼口诀。 8、各组进行创新跳法的表演。　　 　　 岳麓区中小学体育课教案 年级 五 人数 40 课时 授课时间 40分钟 教学 内容 1、长短绳花样跳绳 2、游戏：两人三足 课的 任务 1、通过学习让学生初步了解和掌握长短绳组合花样跳的要领，建立正确的动作概念。 2、发展耐力素质和下肢力量和弹跳能力，提高身体协调性、灵敏性。 3、在自主学练过程中主动积极，能做到互帮互学积极自我展示；培养学生的合作意识，增强竞争意识和克服困难的优良品质。 重点难点 掌握进绳的时机和跳绳的节奏 结构 教学内容 组织、教法和要求 次数 强 度 时 间 准 备 部 分 一、课堂常规 1、体委整队，报告人数 2、师生互相问好 3、检查服装，安排见习生 4、教师宣布本课任务 5、练习队列队形 二.准备活动 1、热身慢跑 2、音乐绳操 三、复习跳单绳 30秒单绳自由复习。 组织： ??????? 四列横队成体操队型 教法： 1、体育委员整队，检查人数，向教师汇报。 2.向教师问好，认真听课的要求。 组织：以老师为中心两个同心圆 ? 教法： 教师带领学生在音乐下完成 要求：跟音乐节奏，动作舒展大方。 组织：以老师为中心两个同心圆教法： 学生散点站立自由练习短绳，教师巡视，发现有特色的跳法进行展示。 要求： 学生积极投入练习，控制好间隔距离，保证自身和他人的安全。 弱 中 中 2 6 2 结构 教学内容 组织、教法及要求 次数 强 度