社会福利署中央辅助心理服务家长讲座大脑全功略（二）大脑..pptVIP

刺激智能發展的環境 建築物 路標、門牌 公共交通路線圖 巴士編號 巿區及郊野公園的動物、植物及岩石 天色、雲彩、海浪 * ertert * rtyrty rtyrtyru rtyrty rtyrtyru * rtyrty rtyrtyru rtyrty rtyrtyru rtyrty rtyrtyru rtyrty rtyrtyru rtyrty rtyrtyru rtyrty rtyrtyru rtyrty rtyrtyru rtyrty rtyrtyru rtyrty rtyrtyru rtyrty rtyrtyru rtyrty rtyrtyru rtyrty rtyrtyru rtyrty rtyrtyru rtyrty rtyrtyru rtyrty rtyrtyru rtyrty rtyrtyru 社會福利署中央輔助心理服務家長講座大腦全功略(二)大腦運作的規則及應用 臨床心理學家羅澤全 * ertert 大腦全功略 要點重溫 競爭的社會文化對幼兒成長構成壓力 過於頻密的訓練活動影響大腦的自然發展 學習活動宜配合大腦的結構及發展特性 良好的生活習慣能讓大腦健康地發展 日常生活及自然環境是最理想的學習場所 沒有任何訓練能代替良好的親子關係 * ertert EXERCISE SURVIVAL WIRING ATTENTION SHORT-TERM MEMORY LONG-TERM MEMORY SLEEP STRESS SENSORY INTEGRATION VISION GENDER EXPLORATION Rule #1: Exercise boosts brain power. Rule #2: The human brain evolved, too. Rule #3: Every brain is wired differently. Rule #4: We don‘t pay attention to boring things. Rule #5: Repeat to remember. Rule #6: Remember to repeat. Rule #7: Sleep well, think well. Rule #8: Stressed brains don‘t learn the same way. Rule #9: Stimulate more of the senses. Rule #10: Vision trumps all other senses. Rule #11: Male and female brains are different. Rule #12: We are powerful and natural explorers. * ertert 提升身體狀況 體能活動 加強心肺功能，增加輸送給大腦的能量 產生NGF(Nerve Growing Factor)賀爾蒙，刺激腦神經細胞生長 帶氧運動有助減低大腦病患的機會 提高幼兒腦內嗎啡水平－提升免疫力、思維能力及紓緩壓力 提供各種感官刺激，加強各感官神經網絡的聯繫 左右肢體協調的運動，有助左右腦互相配合運用，提升思考及學習能力 * ertert 提升身體狀況 良好睡眠 當我們入睡時，大腦仍在處理訊息，讓當日的學習內容能融入大腦神經網絡 睡眠不足影響專注力、自我控制、記憶、情緒及肌能控制 生理時鐘影響學習的成效，三時至五時的效率最低，午睡片刻有助下午時段的學習 * ertert 增強記憶的原理 未經處理及重溫的資料，在大腦的記憶中停留約30秒，能運作的數量約在7項 經過悉心構思的資料，記憶效能可大為提升 在校內重溫資料，較回家後溫習效能大 當資料定時重溫時，大腦的記憶中心海馬體(hippocampus) 便將記憶轉移往大腦皮質，讓資料轉化為長期記憶(long term memory)，大腦的記憶功能藉此得以提升 * ertert 增強記憶的方法 記憶內容 能被理解及有實際經驗(Sense) 與過往經驗一致以帶來意義(Meaning) 在教導新事物前先複習過往有關經驗，讓新舊資料建立連繫，加快新資料轉為長期記憶 成功經驗、成人讚賞及生動的描述，都能刺激幼兒的正面情緒，加深記憶 在學習過程中，開始及結束時段的學習內容較易記憶，將學習時段縮短能增加這 “初始及近位效應”(Primacy and Recency Effect) * ertert 視覺學習的趨勢 在科技日新月異的年代，視覺教育將無可避免地成為將來的教育主流 在各種感覺系統中，視覺系統在大腦神經系統中佔據約一半的空間，視覺學習的效能也因而較其他感覺系統優勝 閱讀文字時，大腦神經系統會先將文字化為基本圖形單位的組合（橫直斜線，不同顏色，動作）逐一處