青少年学习太极拳对平衡能力影响研究计划.docVIP

HKedCity 第三屆專題探究獎勵計劃(2010年) 參與學校：香港道教聯合會圓玄學院第三中學 參與同學：6S 鄧子宜 6S周柏熙 6S連慧慈 6S姚嘉晴 6A林美珊 題目：學習太極拳對平衡能力影響研究計劃  題目：學習太極拳對平衡能力影響研究計劃 研究背景 由2000年本校開始在校內推行太極教學課程，至今已有九年，不少學生學習太極後獲益良多。在香港可經常見到老年人在公園或運動場耍太極，但接觸這項運動的青少年卻為數不多。於是從1996年起，前教育署引入太極作為課程推廣的元素(香港的課程發展處2003)「1」。由上種種元素可知，太極對青少年身體各方面帶來的影響更加值得我們探討。研究動機及目的 在社會中，不難看見有關太極拳對老人家影響的研究；眾所周知，持續進行太極拳運動的長者身體較健康，且活動及平衡能力較高。相反，太極拳對發育中的學生甚至青少年的影響卻未有相關研究可見。因此，引起了我們研究的價值，是次研究目的是為了測試學習太極拳對發育中的學生及青少年身體的影響。有研究顯示平衡能力在經過訓練後，會令人在進行體育運動時有更良好的發展，所以是次研究針對學習太極拳的發育中學生及青少年對其平衡能力的影響。(劉小湘、周偉峰2002)「2」 基於以動機，我們擬於本校進行上述的對照研究，藉此分析組學生在平衡能