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小班体育走平衡木教案 篇一：小班运动目标 1. 愿意并愉快地参与体育活动，感受运动带来的愉快。 2. 尝试用多样小型体育器械进行身体锻炼，并愿意与老师一道摆放、收拾体育器械。 3. 能上体正直、自然协调地走和跑；能听信号向指定方向走或跑；在一定范围内四散跑，能注意倾听和理解老师的指令，并做出反应。 4.能较轻松自然地双脚向前进行跳、纵跳。 5.喜欢玩球，会滚球、拍球和自抛自接球；会自然地用沙包等投掷物进行游戏。 6.能手膝着地协调地向前爬；喜欢与同伴一起大胆地玩大型运动器械，克服恐惧感，锻炼胆量。 7.能在平行线、窄道中、小斜坡上下走，身体平衡不摇晃，提高身体控制能力。 8.能听懂基本的口令和信号，并做出相应得动作，较合拍地做模仿操，体验与同伴一起做操的愉悦。 9.初步掌握体育活动的规则及要求，不做危险动作，不影响他人活动。在成人提醒下，有一定的运动保健意识。 1. 喜爱并积极参加体育活动，体验运动带来的快乐。 2.开展多种形式的身体锻炼活动，并能与同伴摆放和整理体验活动材料。 3.能按节奏上下肢协调地走或跑；能听信号变速走或跑；能走跑交替，有不甘落后的争先意识。提供大量的活动和机会，采用游戏的方式提高幼儿练习的主动性、积极性。 4.会立定跳远，能双脚在直线两侧行进跳，原地蹬地起跳触物；能从30-35厘米处向下跳，落地轻。 5.双手交替拍球 ，能左右手轮流拍球；会双人跑接球；能协调用力地投远，近距离投准；发展手眼协调能力。 6.主动参加各种钻爬、攀登活动，能手脚着地向前爬行，手脚灵活协调地攀登，有一定的坚持性。提供多种器械材料提高幼儿钻爬、攀登的能力。给幼儿足够的时间自由地、从容地探索、试验、完善自己的动作和活动。培养幼儿的胆量和合作精神。 7.能大胆地在平衡木上上下肢协调走；原地自转至少3圈；保持身体平衡。 8.能较熟练地听多种口令和信号做出相应的动作，能听信号进行队列练习，能随音乐节奏做徒手操和轻器械操，动作基本到位。 9.能遵守体育活动的规则与要求，会与同伴合作游戏。能解决一些简单的问题，有一定运动保健意识及能力。 1. 热爱并主动参加体育活动，初步形成良好的运动习惯。 2.会用各种运动器械或废旧材料，开展不同操作形式的锻炼活动，并能独立或合作摆放和整理活动材料。 3.能轻松自如地绕障碍曲线走或跑；较灵活追逐躲闪跑；有不怕苦、不怕累的精神，坚持完成运动任务。 4.能从较高处向下跳、助跑跨跳；会跳断绳并尝试练习合作跳长绳。 5.能较协调地单手运球，能肩上挥臂投准目标，喜爱各种球类运动。 6.能熟练协调地钻、爬；能手脚交替、协调地攀登、攀行；养成勇敢、不怕困难的良好品质。 7.能在平衡木上变换手臂动作走，在有间隔物体上走。 提供平衡运动的挑战，如在不同高度、宽度、有一定斜度的平衡木上走，并能变换手臂动作走，或利用椅子、纸板等间隔走，引导幼儿根据自己的能力进行选择、锻炼。 8.能熟练地听多种口令和信号进行队列练习；能随音乐节奏有精神地做徒手操和轻器械操，动作有力、到位。 9.能自觉遵守体育活动的规则与要求，有集体观念；与同伴合作协调地游戏；勇于克服困难，并体验战胜困难后的愉悦；运动保健意识和能力逐步增强。 各类“运动”基本经验的内容、游戏举例 走的内容 走的游戏举例 平衡的内容 平衡的游戏举例 指导建议 1. 采用多种形式进行平衡练习。 2. 平衡活动安排在精神较集中、体力较充沛、情绪较稳定时进行。 3. 充分采用各种自然条件。 篇二：小班健康教案：圈圈乐 小班健康教案：圈圈乐 活动名称：圈圈乐 活动目标：1、对玩圈感兴趣 ，尝试用多种方法玩圈。 2、练习钻、跳、平衡等基本技能。 活动准备：1、幼儿用的小圈、沙包、纸箱若干，平衡木四条，小椅子8把。 2、欢快的背景音乐磁带。 活动过程： 1、 师幼共同做准备活动：圈操 师幼每人一个圈，引导幼儿随音乐一起做圈操，活动身体各个关节，如：踏步，上下左右握圈看齐。抖圈，举圈转四个方向。 2、 指导幼儿玩圈 （1）请幼儿自由玩圈，探索圈的多种玩法。 小朋友，你是怎么玩圈的？并演示玩法。 （2）鼓励幼儿探索圈的多种玩法，引导幼儿相互学习。 滚圈：将圈向前推出去再捡回来。 跳圈：将圈平放在地上，从圈里跳出跳进。 转圈：幼儿用手转圈，使其原地旋转。 套圈：从头套入脚下取出。 （3）引导幼儿合作玩圈，如：请幼儿把一个一个的圈相互之间和身体套在一起，玩开火车的游戏。 3、组织幼儿分组玩“运粮食”的游戏。 场景：钻过山洞（将圈立起来，两边分别用小椅子辅助）、跨跳小土坑（两个圈紧挨着依次摆好）走过小桥（平衡木）到达粮仓（纸箱） 玩法：各组幼儿手拿沙包从起点出发