神经肌肉关节促进法(NJF)_GAOQS.pdfVIP

疼痛速疗网 ^_^ 理学疗法科学学会 疼痛患者和医生最喜欢的网站 疼痛速疗网 神经肌肉关节促进 ^_^ 通过对神经，肌肉，关节的同时治疗的 新型运动疗法。 PNF + 关节松动术 疼痛患者和医生最喜欢的网站 疼痛速疗网 关节活动受限与NJF ^_^ 皮肤 关节囊外原因 肌肉，腱，神经 关节囊，韧带 关节囊内原因 骨，关节软骨 疼痛患者和医生最喜欢的网站 疼痛速疗网 NJF的技术分类 ^_^ NJF按关节，关节面运动部位和形式分为 骨运动时关节面运动 相反牵拉关节运动 连锁运动 每个部分又包括被动运动，主动运动和抗阻 运动。 疼痛患者和医生最喜欢的网站 疼痛速疗网 1．骨运动时关节面运动 ^_^ 骨运动时关节面运动是指根据解剖，运动学特点 ，关节分1轴，2轴和多轴关节，在做不同的关节 运动时，如骨在做屈曲，伸展，内收，外展，内 旋，外旋，旋前，旋后时，运动侧骨的关节面运 动遵循凹凸法则。例如，肩屈曲-外展-外旋时， 由于肩关节是球窝关节，遵循凸的法则，所以关 节面运动为肱骨头向伸展- 内收- 内旋方向运动。 即下后内侧方移动。在被动运动时，辅助关节面 向该方向运动。在抗阻运动时对该运动方向施加 阻力。 疼痛患者和医生最喜欢的网站 疼痛速疗网 NJF 肩屈曲-外展-外旋 ^_^ 被动运动（凸的法则） 疼痛患者和医生最喜欢的网站 疼痛速疗网 NJF 肩屈曲-外展-外旋 ^_^ 抗阻运动(凸的法则) 疼痛患者和医生最喜欢的网站 疼痛速疗网 2 ．相反牵拉关节运动 ^_^ 在关节运动时，向一侧骨运动的相反方向 ，牵拉对侧骨。例如肩屈曲时，向下方回 旋方向牵拉肩胛，扩大关节活动度。包括 被动运动和抗阻运动。例如在肩屈曲-外展- 外旋时，肩胛做外展-上方回旋-后倾的组合 运动。在肱骨运动时在肩胛骨外侧缘，下 角，对肩胛向内收，下方回旋，和前倾方 向牵拉。 疼痛患者和医生最喜欢的网站 疼痛速疗网 被动运动屈曲-外展-外旋 +肩胛内收-下方回旋 ^_^ 疼痛患者和医生最喜欢的网站 疼痛速疗网 抗阻运动屈曲-外展-外旋 +肩胛内收-下方回旋 ^_^ 疼痛患者和医生最喜欢的网站 疼痛速疗网 3．连锁运动 ^_^ 肢体运动时，大多数