云南省2018年中考政治考点解读复习与训练板块一认识自我无答案.docVIP

板块一 认识自我（7个考点：1~7） 【考点1 】悦纳自己的生理变化，促进生理与心理的协调发展。 重点问题 解读与识记 1.青春期的含义 是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期，是少年向成年过渡的时期，是人生观和世界观逐步形成的关键时期。一般指11岁至18岁。 2.区别青春期的生理变化与心理变化： 生理变化：①身体外形的变化；②身体内部器官的完善；③性机能的成熟。 心理变化：①心里充满矛盾；②智力发展到高峰期；③自我意识迅速发展；④情绪情感丰富，不稳定；⑤性意识萌动等。 3.如何理解悦纳自己？ 悦纳自己就是要欣然的接受自己的优点和缺点，不嫌弃自己。金无足赤，人无完人，多想想自己的优点和长处，正确认识自己的缺点和不足，做到扬长避短。或者有则改之，无则加勉。 巩固训练： 1.【2012浙江嘉兴】首届中国达人秀冠军、23岁的感动中国人物刘伟说过，虽然我失去了双臂，但至少我还有一双完美的脚。别人用手能做的事情，我靠一双灵活的脚也能去做。这说明刘伟（ ） A.能发现自己的长处，进行自我调整 B.受他人评价的支配，从而失去自我 C.正是自我意识发展的重要时期 D.能确定自己在同龄人当中的位置 2.【2013年“骏马能历险，不如牛；坚车能载重，渡河不如舟；舍长以求短，智者难为谋。”扬长避短评价自己．进入初中后，小亮发现自己个子比别的同学矮，脸上还长了青春疸。面对这些状况，他应该（　　） A．在课堂上偷偷照镜子B．要求父母为他购买增高药 C．立即到美容院整容D．欣然接受青春花蕾的绽放，悦纳自己“青春是活力．青春是希望．青春是激情。”下列说法错误的是 ) A．悦纳自己的生理变化祝福青春 B．学会当自己的“心理医生”，保持心理健康，促进身心协调发展 C．青春期闭锁心理没有危害 D．正确认识男女同学之间的交往 青春期心理充满着矛盾。这些矛盾是我们成长过程中的心理现象。 A．逆反 B．正常 C．不正常 D．闭锁 1．诗人席慕容的《青春》写道：“青春是握在手里的细沙，不知不觉已然漏去，青春是天上的一颗流星，虽然美丽却瞬间逝去，青春是幸福留下的阵阵香气，想要珍惜它已离去。”这诗句告诉青少年（ ） A．青春是美好的，要尽情享乐不要留下遗憾 B． 青春是矛盾的，要促进生理和心理的协调 C．青春是喜悦的，不要因烦恼感到悲观失望 D．青春是短暂的，要珍惜青春创造美好人生 5.【2016云南】青春是生命中的华彩乐章，它带来了喜悦和力量，也带来了困惑和烦恼。奏好青春成长曲，我们要（ ） A.在穿着上标新立异，展现青春风采B.把内心闭锁起来，保护青春秘密 C.放任青春冲动，享受青春激情 D.纳悦生理和心理变化，克服青春烦恼 6．【2016?连云港】下列对青春期出现的心里矛盾认识正确的是（　 　） A．它是青少年成长过程中极不正常的现象，必须重视 B．它是无法克服与缓解的，只能学会承受，任其发展 C．它是青少年成长过程中正常的心里现象，不需要调控 D．只要勇于正视，认真分析，乐观对待，是可以解决的 【考点3 】正确对待学习压力，克服厌学情绪和过度的考试焦虑，培养正确的学习观念和成就动机。 1.如何正确对待学习压力？ 适度的学习压力，可以激发我们的干劲和潜能，是我们表现得更积极；过度的学习压力，会使焦虑不断增加，影响学习效率和已有水平的发挥。所以学习要有适度的压力。 缓解学习压力的有效方法：明确学习的意义；培养学习的兴趣；适当降低期望值；改进学习方法等。 2.搞好学习的方法： ①学会自主学习；②提高学习效率（课前预习，课上专心听讲，课后及时复习）；③科学安排时间；④养成良好的学习习惯。 3.理解学习方法的多样性： 每个老师的教学方法各有特点，每个学生各有自己的学习方式，别人的学习方式不一定就适合自己。所以要找到适合自己的学习方法。即学无定法，贵在得法。 4.树立“学会学习，终身学习”的观念。 终身学习既是个人可持续发展的要求，也是社会发展的必然要求。A．适度的学习压力只会带来消极的影响 B．适度的学习压力会提高我们的学习能力，对身心健康造成不利的影响 C．适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极 D．适度的学习压力会影响学习效率和已有水平的正常发挥 2.【2011江苏南京】面对越来越大的学习压力，我们应有的认识是（ ） A．没有学习压力也就没有学习动力可言 B．学习压力越小，学习动力越强 C．适度的学习压力有利于增强学习动力 D．学习压力越大，学习动力越强 2.【2012年云南八地】小兵学习了终身学习的相关知识后，产生了“面对信息