女性自我保健新观念照顾我们自己教程.pptVIP

生殖健康 生殖健康的内涵 人们能够进行负责、满意和安全的性生活，而不担心传染疾病和意外妊娠； 人们能够生育，并有权决定是否生育以及生育多少和生育间隔； 生殖健康 生殖健康的内涵 妇女能够安全地通过妊娠和分娩，妊娠结局是成功的，婴儿存活并健康成长； 夫妇能够知情选择和获得安全、有效和可接受的节育方法。 生殖健康 妇女健康与生殖健康 健康和生殖健康是妇女和男子的共同要求，而保护妇女的健康及生殖健康有着特殊的需要和重要的意义。 生殖健康 妇女一生生殖功能变化复杂 妇女一生按性功能的发育变化可分为幼年期、青春期、生育期、更年期、老年期等五期。 生殖健康 妇女一生生殖功能变化复杂 生育期又称为性成熟期，一般持续30年左右。 在此期中妇女要经历结婚、怀孕、生育、产褥及哺乳等特殊生理过程，承担着生殖过程的最大负担，生殖系统患病的机会多。 生殖健康 妇女一生生殖功能变化复杂 妇女在妊娠、分娩和产后易发生并发症； 夫妇间实行计划生育时，大多数避孕措施都落实在妇女身上，因此妇女要承担这些措施的不良反应和并发症； 生殖健康 妇女一生生殖功能变化复杂 如不采措施，或避孕失败，妇女将遭受宫外妊娠和流产（包括不安全流产）的风险。 生殖健康 妇女生殖系统→解剖和生理特点，使其在生物学上比男性脆弱，易感染和损伤。 生殖健康 妇女是人类的母亲 妇女的健康直接关系到子代的健康和出生人口素质， 出生人口素质与母亲受孕前后的健康密切相关。 生殖健康 妇女是社会的基本资源 妇女健康直接影响到家庭及整个社会的卫生健康水平，有利于家庭稳固和社会稳定，直接关系到社会的发展。 生殖健康 妇女是社会的基本资源 妇女常是家庭的核心，母亲实际上是最基层的保健员、营养师、卫生员和护理员。 生殖健康 妇女是社会的基本资源 母亲本人的精力、健康、文化卫生知识水平关系到家庭及整个社会的卫生健康水平。 生殖健康 妇女在体质及生理上与男性不同 妇女参加职业劳动会受到一定限制， 职业危害因素对妇女的生殖功能会产生特殊不良影响， 必须重视妇女劳动保护。 生殖健康 妇女社会地位低下和经济不独立使她们在性与生育问题上常处于被动地位，患病后，特别是生殖系统的疾病，较少得到及时治疗。 生殖健康 许多传统的陋习如早婚、早育以及非洲流行的女阴环切术等，严重损害妇女的生殖健康。 妇科常见病 阴道疾病： 念珠菌性阴道炎； 滴虫性阴道炎； 细菌性阴道炎； 妇科常见病 阴道疾病： 支原体、衣原体性阴道炎； 老年性阴道炎； 幼女性阴道炎。 妇科常见病 外阴疾病 尖锐湿疣； 生殖器疱疹； 外阴白色病变； 前庭大腺囊肿、脓肿。 妇科常见病 宫颈疾病： 宫颈糜烂； 宫颈肥大； 宫颈纳氏囊肿； 妇科常见病 盆腔炎 急性盆腔炎； 慢性盆腔炎。 妇科常见病 月经病 功能性子宫出血； 闭经； 痛经； 子宫内膜异位症。 妇科常见病 肿瘤 子宫肌瘤； 卵巢囊肿 子宫内膜癌； 卵巢癌； 宫颈癌。 妇科常见病 计划生育方面 避孕 人工流产 吸宫术 药流术 中期引产术 生殖健康是一个理想状态，也是全球努力的方向，生殖健康状况的不断提高有赖于全社会的参与和投入。 谢谢！ 运动与健康 保持健康的方法 散步是极好的运动。 如果快步走的话，散步能取得与跑步同样的功效：改善循环和呼吸系统的功能，增加肌肉和骨头的力量，放松大脑神经。 运动与健康 每周几次20分钟以上的慢跑或跑步，加上准备活动、跑后休整和其他锻炼肌肉的运动对于大多数人来说，都会达到保持身体健康的目的，也会使伤害保持在最低限度。 运动与健康 无论进行哪种形式的锻炼，都要循序渐进，，这一点对整个锻炼过程和某次具体的锻炼都适用。 运动与健康 结束剧烈运动时应慢慢来，心跳、呼吸和体温的恢复需要时间，而且还要保障血液流动畅通，以便清除跑步时肌肉内积聚的废物并带进新鲜氧气和葡萄糖。 环境与健康 人的生命活动需要呼吸空气、饮水、进食，也要排泄。良好的环境可以益寿延年；恶劣的环境有碍健康。 环境与健康 环境中的有害因素、不良的生活方式和习惯均会对妇女的健康产生影响。 居室内外的环境遭受污染， 人体所受到细菌、病毒、寄生虫及化学物质的感染，是影响人类健康状态的主要原因之一。 环境与健康 当人们享受着现代丰富的物质带来的便利与舒适时，人们也在为其付出着代价。 我们在哪里，如何工作和生活，无时无刻不在或轻或重地影响着我们的健康。 环境与健康 60%至90%的人类的癌症，较高比例的肺、心脏、神经和肾的疾病及生育问题，先天缺陷乃至行为异常等，都被认为是环境所致 （这里的“环境”包括我们的饮食和生活习惯）。 环境与健康 环境