运动生理学-专业发展.pdf

《运动生理学实验》 体育科学专业本科运动人体科学 课程实验教学创新研究 课题组编写 华南师范大学体育科学学院 2015.4.20 目录 第 1 章 前言1 一、人体及运动生理学实验的目 二、人体及运动生理学实验课的要求 三、实验报告的书写要求与格式 四、人体生理学实验特点 第2 章 实验准备篇 第一节 常用仪器设备与器械6 一、常用手术器械6 二、心率表11 三、人体成分分析仪14 四、台阶19 五、反应时20 六、功率自行车21 七、跑台25 八、乳酸分析仪38 九．心电图测试仪39 十、多普勒超声血流系统41 十一、肺功能测试仪42 十二、皮脂厚度计44 十三、前庭功能转椅44 十四、血压计45 十五、低氧发生成器46 十六、高温、高湿环境系统48 十七、骨密度仪50 第二节 实验常规操作技术52 一、实验动物的选择52 二、动物的麻醉52 三、动物的固定54 四、手术基本操作技术55 第3 章 基础实验篇59 实验1 坐骨神经-腓肠肌标本的制备59. 实验2 刺激强度和频率对肌肉收缩的影响62 实验3 视力的测定64 实验4 视野的测定66 实验5 前庭功能稳定性的测定68 实验6 人体反应时的测定70 实验7 运动前后人体心率与动脉血压测定72 实验8 肺通气功能的测定 75 实验9 血型的测定77 实验10 血红蛋白80 实验11 血细胞计数82 实验12 血氧饱和度的测定84 第3 章 综合设计实验篇 85 实验1 体成分的测量与评价85 实验2 骨密度的测定与评价88 实验3 体适能的测量与评价90 实验4 最大摄氧量的直接测定法及测评92 实验5 大鼠气体代谢的测定94 第4 章 应用提高实验篇95 实验1 模拟高原训练95 实验2 高温预热处理97 实验3 运动对心血管功能综合评价99 实验4 运动处方的制定101 实验5 运动性疲劳的判定与评价实验103 实验6 身体素质的测量和评价方法108 实验7 有氧代谢无氧代谢能力的测量和评价112 第一章 前言 一． 人体及运动生理学实验的目的 人体生理学，是一门研究人体生命活动规律的实验性科学。其实验目的在于 通过实验使学生了解、熟悉人体生理学实验的基本操作技术；逐步掌握人体基本 生理指标的测试方法；了解获得生理学知识的过程和科学方法；加深对生理学基 本概念和基本理论的理解。同时，在实验过程中，培养学生获取知识的能力、动 手能力、观察分析及解决问题的能力、科学思维能力、口头和书面表达能力以及 科学创新能力。 运动生理学是人体生理学一门分支学科，是人体生理学的重要组成部分。运 动生理学实验课程除了要实现上述目标外，还需培养学生掌握反映各种体育锻炼 和训练对人体某些功能有影响的相关生理指标的检测方法与评定技术，从而为科 学地组织体育教学、运动训练和今后的科研工作提供必要的基本技能培训。 二．人体及运动生理学实验课的要求 ㈠ 实验前 ⑴ 认真预习实验指导，熟悉实验仪器，了解实验目的、要求、原理、方法、步 骤，以及相关注意事项、预期结果、应用与评价。 ⑵ 结合实验内容，复习相关理论知识，查阅有关文献和书籍，充分做好准备工 作，对预期实验结果能做出合理解释。 ⑶ 注意实验中有可能出现的误差和发生的问题。 ㈡ 实验过程中 ⑴ 遵守课堂纪律与实验室守则，不无故迟到、缺课、早退，爱护标本、仪器、 设备。在以人作为实验对象的实验项目中，恪守各项注意事项，注意人身安全。 ⑵ 认真听实验指导老师的讲解并仔细观察示教操作。同时积极思考，理解各项 操作步骤的要点及其意义。并做到专心、细心、耐心和分工明确，有条不紊。 ⑶ 要以严谨、实事求是的科学态度，仔细、耐心地观察实验过程中出现的现象， 及时、真实、客观地记录实验结果，描记实验曲线或图形，并加以必要的文字注 释。并联系课堂讲授内容进行思考，分析。 ⑷ 若在实验过程中遇到疑难之处，尽量先独立处理。如果一时解决不了，应主 1 动向指导老师汇报情况，要求协助解决。 ㈢ 实验后 ⑴ 将实验用具整理就绪，所用器械擦洗干净并擦干，清点数目，悉数归还。仪