~食物对身体的关系~.doc

食物对身体的关系 -奥修- 第一个问题： 能否请你谈论关于食物对身体的关系？ 根据东方神秘的传统，一切你认为你是的只不过是食物。你的身体是食物，你的头脑是食物，你的灵魂也是食物。超出灵魂之外的确有某些东西不是食物，那个“某些东西”被称为“阿那塔”（anatta）——没有自己。它是全然的空。佛陀称之为“尚雅”（shunya）——空无。它是纯粹的空间，它除了它本身以外什么都不包含，它是没有内容物的纯粹意识。 只要一有内容物，食物就跟它有关。食物意味着那个从外界摄取的。身体需要实质的食物，如果没有食物，它将会开始凋萎，它就是靠这样在存活，它只包含实质的食物。 你的头脑包含有记忆、思想、欲望、嫉妒、权力欲和其它很多很多东西，所有这些也都是食物，它是一种更微妙层面的食物。思想是食物。因此当你具有一些能够滋润的思想，你的胸部就会扩张。当你有一些能够给你能量的思想，你就觉得很好。某人对你说了一些好话，或是一个赞美，看看你变得怎么样？你被滋润了。某人说了你一些坏话，然后看看，它就好像从你身上带走一些东西，你会变得比以前更虚弱。 头脑是一种微妙形式的食物，头脑只不过是身体的内在面，因此你所吃的东西会影响到你的头脑。如果你吃荤食，你将会有某种头脑，而如果你吃素食，你的头脑又会变得不一样。 你知道关于印度历史一个非常重要的事实吗？印度在它整个一万年的历史里从来没有侵略过任何国家，从来没有——一次侵略的行为都没有，那怎么可能呢？为什么会是这样？存在于这里的人跟存在于其它每一个地方的人都一样，但不同的身体会创造出不同的头脑。 你可以亲自去观察看看。吃某些东西，然后观察看看，然后吃另外的东西，再观察看看。保持注意，你将可以觉知到，而且你会很惊讶地发现，每一样你所消化的东西不仅是身体的，它还具有心理的部份。它会使你的头脑更容易 受某些观念或某些欲望的影响。因此，多少年代以来就一直有人在找寻一种不会增强头脑，反而会帮助它融解掉的食物，那种食物不会增强头脑，反而会增强静心，会使你变得没有头脑（no-mind）。关于这一点，没有固定的规则可以给予，因为那是因人而异的，每一个人都必须为他自己去决定。 注意看你让什么东西进入到你的头脑。人们已经变得完全没有觉知，他们继续阅读每一样东西，什么东西都读，他们继续看电视，以及其它任何愚蠢的东西；他们继续听收音机，继续跟朋友聊天，他们都将垃圾倒进别人的头脑里，他们所拥有的一切就是垃圾。 要避免不必要地装进垃圾的情况。就现在的情况，你已经具有太多了，你所需要的是卸下重担，但是你却继续在搜集它，好像它是什么宝贵的东西似的。讲少一点，只听那些必要的，在讲和听方面要像在使用电报一样地简单扼要。如果你讲少一点，听少一点，那么渐渐、渐渐地，你将会发现有一种洁净或纯净的感觉从你里面产生出来，就好像你刚洗完澡。它会变成可以产生静心的基础。不要一直阅读各种荒谬的东西。 我曾经住在一个人家里，他的邻居是一个疯子，那个邻居对报纸非常有兴趣，他每天都会来从我这里搜集所有的报纸。如果有时候他生病，或是我不在家，他就稍后再来。有一次，我出门在外十天，当我回来，他又来搜集所有的报纸，我告诉他说：“但是这些报纸已经旧了，都十天了。” 他说：“有什么关系？它同样都是垃圾！只是日期改变而已。” 那一定是那个疯子一生当中非常明智的片刻。是的，在所谓明智的人一生当中有疯狂的片刻，反之亦然。他的确道出了真理：“它同样都是一些老旧而没有用的东西，那有什么关系？我有时间，我必须保持忙碌。” 我问他说：“在这十天里面你都在做些什么？”他说：“我在读旧报纸，一而再，再而三地读它们。” 要让你的头脑有一些空下来的时候，那些没有被占据的有意识的片刻能够让你瞥见静心，让你穿透到彼岸，让你的“没有头脑”乍现。另外一件事，如果你可以做得到，你可以选择那些不会助长侵略和暴力，并且不含毒素的食物。现在，甚至连科学家都同意，当你杀死一只动物，它会因为恐惧而释放出各种毒素。死亡并不容易，当你在杀一只动物，由于恐惧，他的内在会产生很大的颤抖。动物想要存活，因此在那种情况下各种毒素都会被释放出来。 当你在恐惧的时候，你也会释放出一些毒素到血液里。那些毒素是有帮助的，它们能够帮助你去抗争或逃走。有时候在愤怒当中你可以做出一些你从来无法想像你会做得到的事。你可以搬动一块你平常搬不动的石头，但是因为你在愤怒，有一些毒素被释放出来。在恐惧当中，人们甚至可以跑得比奥林匹克选手来得更快。想想看，如果有一个人拿着一把刀子在后面追杀你，你会跑得多快，你一定会跑出你最快的速度，你的整个身体都会调整到最佳状态。 当你杀死一只动物的时候，在它身上会产生愤怒、焦虑和恐惧。死亡正面对着它，动物身上所有的腺体都会释放出很多种毒素，因此