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原地侧向推实心球单元教学流程
原地侧向推实心球单元教学流程
年级 八 学期 二 课 次 6 执教 陈红霞 单
元
学
习
目
标
1、学会原地侧向推实心球的动作技术,基本掌握完整技术动作的用力顺序。
2、发展上下肢力量及身体协调灵敏性。
3、培养合作探究学习的习惯,增强集体观念和责任意识,懂得安全防范。
教
学
重
点
1、蹬地、转髋、挺胸、支撑与推球
2、全身的协调用力
3、出手的速度角度 课次 教学
内容 学习目标 重点、难点 教与学的主要方法
1
学习原地正面推实心球的基本技术
1、学习原地正面推实心球的持球方法和基本技术。体会上下肢协调用力的配合。
2、发展学生上下肢力量,提高身体的协调性。
3、
重点:实心球的握
法及持法,原地正
面推实心球
难点:体会用力时
的上下肢协调用
力
教法:
1、教师讲解示范原地正面推实心球的基本动作要领,提出练习要求。
2、教师巡视,指导,纠错。
3、引导学生练习,教师归纳。
学法:
1、学生集体模仿练习。
2、两人一组相互指导、纠正。
3、自主结伴练习,相互体验与指导。
4、学生演示,共同点评。
2
复习原地正面推实心球的技术动作 1、学习原地正面推实心球的技
术动作。
2、发展上下肢力量、提高髋关
节、肩关节的灵活性和身体的协
调灵敏性。
3、发展观察、思考能力,树立
安全健身意识。 重点:推球
难点:以胸带肩推
球 教法:
1、教师讲解示范胯下前抛球的要领,提出练习要求。
2、分组练习胯下前抛球。
3、引导学生练习,教师归纳。
学法:
1、自主结伴练习,相互体验与指导。
2、学生演示,共同点评。
3
学习原地侧向推实心球技术动作中的蹬地转髋
1、学习原地侧向推实心球技术中的蹬地转髋动作。
2、发展上下肢力量、提高髋关
节、肩关节的灵活性和身体的协
调灵敏性。
3、在学练中,提升合作健身实践的能力。 重点:蹬地、转髋
难点:超越器械 教法:
1、教师示范讲解蹬地转髋动作要领、引导点拨学生练习。
2、教师指挥、巡视、指导、纠错。
学法:
1、二人一组模仿练习,一人练习,一人观察纠错。
2、学生分组练习持球上下跳,体会蹬地抬肘动作要领。
3、积极参与,注意安全自我保护团结协作。
4 学习原地侧向推实心球技术动作中的推球角度 1、进一步学习原地侧向推实心
球技术动作,基本掌握合理的出
手角度,深化动作技能。
2、发展上下肢力量,提高髋关
节、肩关节的灵活性和身体的协
调性。
3、提高同学间相互合作学习的
能力,增强团队间的合作意识和
团队精神。
4、体验成功、树立勤思多练的
好习惯。 重点:合理的出手角度
难点:正确的用力顺序和动作的连贯性
教法:
1、教师讲解动作并提出要求。
2、指导分层练习。
3、巡视、指导、纠错。
学法:
1、学生分组练习。
2、体验感悟动作要领。
3、选择适合自己的菜单进行练习。
4、边练边议适时递进。
5
巩固与提高原地侧向推实心球技术动作 1、学习原地侧向推实心球技术
中的支撑和推球动作。
2、发展上下肢力量、提高髋关
节、肩关节的灵活性和身体的协
调灵敏性。
3、在学练中,感受同伴间相互合作的团队精神,增强责任意识。 重点:最后用力时有力的支撑和推球
难点:蹬地和支撑
的动作协调连贯
教法:
1、教师讲解示范原地正面推实心球的支撑和推球动作要领,提出练习要求。
2、教师巡视,指导,纠错。
3、集体练习指尖相对的快速俯卧撑。
学法:
1、学生集体模仿练习。
2、两人一组相互指导、纠正。
3、自主结伴练习,相互体验与指导。
4、学生演示,共同点评。
6 原地侧向推实心球技评与测试
1、通过原地侧向推实心球的技
评与考核,检验学习效果,了解
自我与他人的练习情况。
2、发展上下肢力量、提高髋关
节、肩关节的灵活性和身体的协
调灵敏性。
3、体验成功,增强自信心,提高对体育运动的兴趣,树立顽强拼搏和勤奋进取的精神。
重点:出手的速度和角度
1、教师介绍原地侧向推实心球的技
评要求和测试方法。
2、 教师公布考核成绩,勉励学生积
极进取,加强自我锻炼,并提出新的
努力目标。
3、?加强安全教育。
学法:
1、各组推荐产生互评小组人员协助、
教师进行技评。
2、学生集体进行原地侧向推实心球
练习。
3、遵守纪律,注意安全,自我保护。 安 全
保 障 1、课前认真检查场地与器材。
2、练习前做好准备活动,各关节活动充分。
3、保证投掷实心球前方场地无人或在人安全区域内,做好自我保护和相互保护,进行安全教育,提示学生珍爱生命。
4、合理安排见习学生。 评 价
与
方 法 1、学生自评。
2、学生间互评。
3、老师评价。
4、注重学生间个体差异性。
5、过程
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