充 满 爱 的 职 业演示教学.pptVIP

充 满 爱 的 职 业—中小学教师的职业道德;;;;;一、爱工作;; 现代社会的节奏越来越快，各种竞争越来越激烈，这就给现代人造成了压力。 ; 教师这个职业被全世界公认为是一种高强度、高压力的职业之一?,职业倦怠在教师这个职业中普遍存在。调查研究表明，我国有超过五成的中小学教师认为自己从事的职业有很大或极大的压力。;　　超过80%的被调查教师反映压力较大，　　近30%的被调查教师存在严重的工作倦怠， 近90%存在一定的工作倦怠，　　近40%的被调查教师心理健康状况不佳，　　20%的被调查教师生理健康状况不佳，　　超过60%的被调查教师对工作不满意，部分甚至有跳槽的意向。 ;职业倦怠 ;;; 教师这一职业是一种典型的助人职业，工作量大，工作任务繁重，社会责任大，教师本人及社会对于教师这个职业的期望值很高，这就往往容易导致教师不能顺利处理工作中的许多压力，从而损害了教师的工作热情，产生了职业倦怠的心理。;;教师职业倦怠产生的原因;社会压力的影响 ;;; 对于这些来自社会的压力，有三点看法与大家一起分享;;工作任务方面的原因 ;;教学对象的原因 ;;;人际关系方面的原因;;;;;教育管理的组织调节;;;教师个体的自我调节;;; 6 ．关注工作的兴奋点。每天尽管从事的是同一种工作，然而教师的教学本身就是极具创造性和艺术性的，不仅教学内容和方法是动态的，而且所面对的学生又是有血有肉有情感的，在这充满活力的教学环境中，每一天都不可能是单一重复的。因此，我们教师就应该善于发现新的兴奋点，以此来刺激自己的精神、唤起自己的情趣和热情。从这一点来讲，作为教师，千万不要自我封闭，只关注生活中机械重复的一面，而忽视动态变化、生动活泼的一面，这样容易产生工作的乏味感。;; 8?．善于奖励自己。保持乐观的工作态度，就是要学会称赞自己、奖励自己，要多关注自己成功的点点滴滴，哪怕是一丁点的成绩，也要积极地进行自我肯定。为自己喝彩，你就会发现每天的你都是全新的，这样你就会增强工作的效能感。有了工作的效能感，无异于给自己工作的???车加了油，就不至于熄火而抛锚了。自己是应该获得奖励的、自己是可以得到奖励的，这是一种积极的心理暗示，它可以激起自己昂扬的生活热情。 从一定意义上讲，人是为了肯定而活着，有外在的肯定：同事、朋友、领导、社会等，这种肯定是有限而短暂的，因而是浅层的；有内在的肯定：即是自我肯定，这是一种持久而强劲的肯定，是人的生命永不枯竭的动力，因此它是一种根本生命元素。 ; 9?．努力创造自我。失去自我的工作容易让人产生厌倦感。一些老师在长期的教育工作中，一心一意创造着学生，常常在教书育人的过程中，迷失或淹没了自我，工作的结果，除了学生，自己什么也没有。因此，我们在创造学生的时候，也应该注意创造自我，比如形成自己独特的教学风格、探索归纳出独到的教育模式、研究创造出独具个性的理论成果等，努力成为教育家。这样，我们就会大大增强事业的成就感和魅力感。 当我们感觉职业平庸时，是因为我们没有丰富它的价值，一般地说，可以采取价值添加法：对于教师职业，除了谋生的手段以外，还可以加上教学中的游戏价值、情感价值、回归价值（在与学生的交往过程中，使自己回归童年、回归学生时代，永葆童心）等；也可以采取价值提升法：将职业提升为事业，甚至为科学。当职业成为一个人研究的对象时，那就会产生无穷的乐趣，其自我人生价值会大大提高。 ;;二、爱自己;;;; 2?、加强身体锻炼，攒好革命的本钱。 大家一定要记住：没有好身体，就没有好生活！ “每天锻炼一小时，健康生活一辈子”这个理念大家都懂，可是每天真要我们拿出一小时锻炼，确实很难。怎么办，为了自己的身体健康，就要挤时间。“时间像海绵的水，只要想挤，一定会有的”我们可以忙中偷闲，充分利用各种空闲时间锻炼。小块的时间可以快步的行走，快走是最简单易行而有效的锻炼方式，大家一起行走的过程中，可以交流经验，沟通感情，发泄不快，也是一种非常科学的心理调节的方式。 学校具有其他单位和行业所没有的丰富优质文体活动资源，大块的时间我们应该充分的利用好这些资源。; 3、增强自信心，以开放的心态走出自己狭隘的天地。 人的一生之中不可避免的会遇到一些困难与挫折，这些挫折与困难常常使人陷入烦恼与忧愁，难以自拔。这个时候，我们应以积极乐观的人生态度面对压力，正视现实，坚信自己能够克服压力。 善待友情，交几个好朋友，创造闲暇的空间和他们一起或下下棋打打牌，或在家小聚，或出去吃饭，寂寞无助时让他们陪一陪，在美酒茶水中把知心话儿一吐为快，即发泄烦恼，也拓宽自己的视野，及