积极健康的心态知识讲稿.pptVIP

培养健康积极的 ;;;;;;; 人有九种基本情绪：兴趣、愉快、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑和羞愧。其中只有兴趣、愉快是正面的，惊奇是中性的，其它六种都是负面，所以每个人一不小心就会被负面情绪所控制，导致心态失衡。 轻微的心态失衡，可自我调节。但一个人长期处于心态失衡状态，将对个人、家庭、团队、组织和社会产生诸多不利影响。 所以，我们有必要让自己躁动不安的心平静下来，时不时清除掉内心的积垢，树立积极向上的价值观，建立健康的心态，从容地面对一切。 ; 三、健康积极的心态 看看自己具备几个 理解：人与人之间更多的不是恶意，而是误解，要学会理解别人； 勇敢：勇于面对风险、困难甚至屈辱，敢于担当，不逞“匹夫之勇”； 宽容：严于律己，宽以待人，豁得大度，不因言废人，不因人废言； 尊重：尊重自己，尊重他人，欣赏别人优点，才能赢得尊重； 自信：自信使人充满勇气和力量，不自信的人往往未战先败； 承认自我：抛弃虚伪和矫饰，展示自己本来面目，获得无比的轻松与满足。; 三、健康积极的心态 看看自己具备几个 乐观：对工作和生活充满热情，对未来充满希望，全力以赴地投入； 执着：对个人、企业和团队目标、价值观坚定不移的信念； 　　 奉献