为高三做准备.pptVIP

面对高三你准备好了吗？ 每个高二学生都要完成的高中生活最后一个阶段——高三，它是我们实现人生第一个目标的最重要的阶段和人生历程。它不会以任何人的想法和意志为转移的，我们文科生应该更清楚这点。对于我们每个学子都面临着如何去完成的课题。 我们已经临近了高三的边沿，这是我们能够更好的融入高三的最重要的准备阶段，那在这阶段需要有哪些准备，以什么样的心理和行为状态来面对这一阶段呢？ 一、高二下学期是心理波动的阶段 高二下学期学生的心理状态变化是很微妙的，在这一阶段容易产生心理波动的大致有几个阶段： ①高考、中考前后放假较频繁阶段； ②每次阶段性测试后； ③自主复习期间； 每个同学的心理波动会有很大差异 归因有三个方面 1.内部的原因和外部的原因。 2.稳定的原因和不稳定的原因。 3.自己可控的原因和自己不可控的原因；积极正确归因与消极不正确归因。 在学习过程中，由于学习压力的加大，每个同学都会有或大或小的心理波动，那么你有过心理方面的波动吗？ 建立自信，给自己一个好心情 自我激励 自我调节 树立：责任心 上进心 自信心 平常心 在高二生活中会有各种不如意，不要放大痛苦，特别在第二学期。 要树立：人人都可以成功的信念。 可以向自己信任的老师、同学倾诉自己内心的烦恼。保持心理的健康。 二、积极状态面对高二下学期 1.运用好的学习习惯。 2.有讲究学习方法的意识。 3.有提高学习能力和效率的思考与行动。 4.注重学习过程中的心理因素。 5.激发学习激情。 6.不断树立自信心。 学会调节——能学、愿学、会学 1. 能学——学习能力 心理学告诉我们，能力直接影响活动的效率，使活动顺利完成。 2. 愿学——学习态度 动机是行为的内在动力，决定行为的发生和方向 3. 会学——学习方法 掌握正确的适合自己的学习方法往往会使自己的学习事半功倍。 下面给大家看一个物理公式 请大家讨论一下 你觉得公式中的 基础(v)、 有效学习时间(t)、 学习能力(a) 三者中哪个更重要？（3分钟时间） 三、 提高复习效率，调整好心态 复习是高二下学期学习活动的主要内容 如何有效地提高复习效果是高二下学期学习的关键 复习课大概有三种类型： ①以巩固为主，解决遗忘； ②提高加深知识的广度和深度； ③建立各个知识点之间的联系，将知识体系化，并达到综合运用。 做何准备——实力与状态 扎实的学习基础： 知识积累水平 知识归纳水平 知识掌握运用水平 学习时积极乐观的心 考试成功=实力+知识能力+认真努力+心理素质+考试经验…… 只有平时做题像考试，考试时做题才能像平时。 （1）完成高二下学期全面复习，建立知识框架的中心任务； （2）整合、梳理各课知识； （2）系统学习中的科学合理安排； （4）分阶段设定合理目标。 此时高三的学哥学姐们已经进入了紧张的高考冲刺阶段，忙碌的身影随处可见。 哈佛经典校训 1.此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦 。 2.我荒废的今日，正是昨日殒身之人祈求的明日。 3.觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。 4.勿将今日之事拖到明日。 5.学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的。 6.学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。 7.幸福或许不排名次，但成功必排名次。 8.学习并不是人生的全部。但，既然连人生的一部分——学习也无法征服，还能做什么呢？ 9.请享受无法回避的痛苦。 10.只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。 11.谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。 12.时间在流逝。 13.现在淌的哈喇子，将成为明天的眼泪 。 14.狗一样地学，绅士一样地玩。 15.今天不走，明天要跑。 16.投资未来的人是忠于现实的人。 17.教育程度代表收入。 18.一天过完，不会再来。 19.即使现在，对手也不停地翻动书页。 20.没有艰辛，便无所获。 站在高三的门口 你 准备好了吗？ 向前冲，为了梦，不给自己留退路 * 高二 七班 主题班会 高二 七班 主题班会 ——吹响冲锋的号角 如何调整高二下学期心态 具体措施： 建立具体目标 树立信心 融入集体氛围 科学掌握时间