自我-中小学心理健康教育杂志社.PPT

心理健康 小游戏：消失的自我 1，请你给你的同桌讲述一件发生在你身上有趣的事情。 2，在讲述过程中，不可以出现“我”，当你需要表达“我”的时候，就用“俺”、“寡人”、“某某某”或者你的名字来代替。 3，讲完故事由对方发问，讲述者仍然不能说“我”这个字。 4，凡是在讲述过程中犯错的，由同桌举报，为大家讲述故事。 我是谁？ ——认识自我 自我探索——我是一个什么样的人？ 请你参照左边给出的格式，对自我进行深入的探索。写出12个“我是一个——的人”的句子。 活动一 描述自己生理我的句子 描述自己心理面貌的句子 描述自己与周围人际关系的句子 请你把刚刚写的15个句子按照这样三个标准进行分类。 生 理 我 指一个人对自己身体健康状况、外貌、动作技能等方面的感受。 例如：我是一个健壮魁梧的人。 我是一个长相漂亮的人。 心 理 我 心理我是指一个人的内在与主观部分，包括心理倾向、思想、感受和行动的意识等。 例如：我是一个乐观的人。 我是一个情绪化的人。 社 会 我 指一个人在与他人互动过程中，对自己的能力、价值的一种看法。 例如：我是一个不惹人讨厌的人。 我是一个喜欢有朋友围绕的人。 描述自己生理我的句子 描述自己心理面貌