发挥你的潜能 f22.pdf

发 挥 你 的 潜 能 彼得利斯著 靳新中　李怀君　周建渝　刘明如　译 姜兴宏　校 发挥你的潜能 １ 目　　 录 作者提示……………………………………………………… １ 第一篇　什么是天才？……………………………………… １ 第一章　实现你的潜能………………………………… １ 第一节　天才的五种描述 …………………………… １ 第二节　少年奇才与大器晚成 ……………………… １１ 第三节　现象记忆 ………………………………… １９ 第四节　数学奇才 ………………………………… ２３ 第二篇　你有驾驭自己的才能 …………………………… ２９ 第二章　了解你自己 ………………………………… ２９ 第一节　了解天资，发挥才能 ……………………… ２９ 第二节　就业指导 ………………………………… ３５ 第三节　测验与调查 ……………………………… ４６ 第四节　 目标的反省 ……………………………… ５４ 第三章　改善自我 …………………………………… ５８ 第一节　学会强迫自己 …………………………… ５８ 第二节　集中注意力的窍门………………………… ６８ 第三节　如何增强记忆力 ………………………… ８０ 第四章　 自己教自己 ………………………………… ９８ ２ 发挥你的潜能 第一节　在信息的海洋里 ………………………… ９８ 第二节　快速阅读………………………………… １０５ 第三节　如何通晓多种语言 ……………………… １１２ 第四节　西塞罗的荣誉 …………………………… １２１ 第五节　教育和技术 ……………………………… １２７ 第三篇　行为指南………………………………………… １３３ 第五章　让众人都明白……………………………… １３３ 第一节　饮食不宜过量 …………………………… １３３ 第二节　人们需要空气，就象需要呼吸 一样 …………………………………… １４２ 第三节　把身体百炼成钢 ………………………… １４９ 第六章　长寿之道…………………………………… １５４ 第一节　“第三种状态”…………………………… １５４ 第二节　人的修复………………………………… １６２ 第三节　别害怕变老 ……………………………… １７３ 第七章　创造力的维生素…………………………… １８３ 第一节　运动与思维 ……………………………… １８３ 第二节　生命的节奏 ……………………………… １９１ 第三节　克服失眠症 ……………………………… １９９ 第四节　克服精神忧郁症 ………………………… ２１２ 第八章　生活的战略与战术………………………… ２２０ 第一节　“神赐的”天才与“自成的”天才 …………… ２２０ 第二节　最大负荷理论 …………………………… ２３０ 第三节　谁需要自我分析 ………………………… ２３９ 第四节　野心果真有用吗？ ……………………… ２４８ 第四篇　开掘创造的资源………………………………… ２５４ 发挥你的潜能