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灸法健康红皮书 从 头 到 脚 不 得 病 灸 疗 健 康 法 生命在疾病和衰老的边缘转弯 长期以来，人类对抗衰老和疾病的努力就从来没有停止过。在如何长寿的同时又拥有一个健康的身体，是一个永恒的话题。我在这里希望告诉大家两点：人体衰老和病变的器官，还有整个身体的平衡系统，是可以得到修复的。其次，灸疗这种有着3000年历史的神奇疗法，让我们找到了轻松面对中老年各种病痛和慢性疾病的健康，天然的绿色疗法。当然，灸疗的好处还远远不止这些。阅读本书，你将发现自己了解了一个真正的健康宝藏，你将受益终生。 灸法，是中国古老中医领域里的一朵奇葩，产生于我国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸。 灸法具有温经散寒，扶正祛邪，疏通经络，调和营卫，振兴机体功能的作用，受到历代医家的重视。更由于保健功效显著，而受到世人的推崇。早在三千年，聪明的中国人就发现了用艾作灸的原料最为适宜。 艾，是一种中药，为多年生草本，叶似菊，表面深绿色，背面灰色有茸毛。性温芳香，五月采集，叶入药用。以湖北蕲州者为佳，叶厚而绒多，称为蕲艾。 《大长今》里也有施灸的疗法但可悲的是，很多人并不知道灸疗起源于中国 4、绿色疗法，天然“关爱”：“艾瑞”电子灸，集现代技术和古典技法于一身，利用艾草等其它特效药材精炼的高效成分，通过微电子技术使药效释放和挥发，达到随皮肤毛孔呼吸而深入病灶，祛除隐患。本法可长期安全使用，无毒无污染，无疑是一种纯天然的绿色疗法。 这无疑为大量普通收入的消费者带来了福音。灸疗的好处还用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病。 大椎：“大”指高大，“椎”指脊椎骨。穴在第七颈椎棘突起最高处 图1 大椎穴 【2】风门穴 1、位点特性：在第2与3胸椎之间旁开1寸5分，属足太阳膀胱经。风邪之 门户，出入之要道。该穴能泻诸阳经热气，亦泻胸中之热，无论内伤外感，一切风症主之。 2、主要作用：（1）防治感冒，伤风咳嗽，发热头痛。（2）呼吸系统疾患，对于肺炎，哮喘，支气管炎，百日咳等有疗效。（3）耳鼻咽喉科疾患：鼻炎，鼻窦炎，咽喉炎，扁桃体炎等； 图2 风门穴 【3】身柱穴 位点特性：在第三与第四胸椎棘突之间；为督脉之脉气所发，名为身柱，含有全身之柱之意，有理肺气，补虚损，解疔毒，宁神志之功效。 主要作用：（1）健全神经系统：防止神经衰弱，失眠，头痛；（2）通治儿科疾病：对婴儿消化不良，吐乳，泄泻，食欲缺乏，精神萎靡，百日咳，抽风，发育不良，面黄肌瘦等都有预防和治疗的作用。（3）防止呼吸系统疾患：预防和治疗感冒，胸膜炎，哮喘，支气管炎等。 【4】脾俞 1.位点特性：在第十一与第十二胸椎棘突之间旁开一寸五分处。属足太阳膀胱经，有调理脾气，运化水谷，渗利除湿，和营统血的功效。 主要作用：（1）治疗慢性出血性疾病，贫血，子宫下垂；（2）消化系统可主治急慢性胃炎，胃及十二指肠溃疡，胃下垂，消化不良，缺乏食欲，急慢性肠炎，痢疾，泄泻，肝炎，黄疸，肝脾大，胃痉挛等；（3）湿疹，荨麻疹。 图3 脾俞 【4】肾俞 位点特性:在第二与第三腰椎棘突之间，旁开一寸五分处。是十二脏腑背腧穴之一，属足太阳膀胱经，有调理肾气，强健脑脊，聪耳明目，键身体，壮元阳之功效。 主要作用：（1）治腰痛，腰肌劳损，腰神经痛，下肢麻痹；（2）肾虚引起的支气管哮喘；（3）泌尿生殖系统疾病，如急慢性肾炎，遗精，遗尿，月经不调等；（4）治贫血，身体虚弱，畏寒，四肢不温，慢性腹泻，耳鸣，耳聋，脱发，多梦，失眠。 图4 肾俞穴 【5】中脘穴 位点特性：在上腹部中央，腹白线上。为手太阳经，手少阳经，足阳明经三脉之所生，有调胃和中，补虚益气，纳谷化湿，降逆止咳之功效。 主要作用：（1）治高血压，神经衰弱，胃肠神经官能症，精神病；（2）治急慢性胃炎，腹部胀满，呕吐，呃逆，胃痛，胃下垂，胃溃疡，胃扩张，消化不良，腹泻，便秘，肠梗阻，胃酸缺乏或过多，食欲缺乏，痢疾，肝炎；（3）治心下痞满，中气不足，气短；（4）对子宫左屈，后屈有调整作用。 图5 中脘穴 【6】关元穴 位点特性：下腹部正中线上，脐下三寸处。为一身元气之所在，属任脉，为手太阳小肠之募穴在脐下胞宫之上，为生化之源，又为足太阴脾经，足少阴肾经，足厥阴肝经与任脉交会之所。 主