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温水洗头发最佳 乌黑亮丽的秀发上出现星星点点的雪花，不仅给形象造成不良影响，也预示着身 体亚健康的可能。 乌黑亮丽的秀发上零星的浮现着些许的头屑，仿佛漆黑的夜里星光闪闪，但少了 夜空的浪漫多了头屑的烦恼。睡眠不足、饮食不规律、精神焦虑紧张、头皮出油过 多、过度清洁等等都会造成头皮屑过多，怎样才能轻松的摆脱这些恼人的头屑呢?如何 让你的亮丽秀发顺利的摆脱头屑，养成100%零缺点健康美发呢?不妨来一起学习学习 吧! 将洗发水先倒在手中 尽量不要直接将洗发水倒在头发上，这样清洁的效果远不如前面的操作方法有 效，想要更有效的摆脱头皮屑，必须先从洗发开始抓起。 用温水洗头最佳 凉水洗头首先很难达到清洁的目的，其次会引起头痛头晕的现象。而过热的水容 易刺激头皮，致使头皮分泌过多的油脂。皮脂过多会使脱落的细胞一起附在头皮上， 干燥后就变成细碎的头皮屑。所以建议用温水洗头，40度左右最佳。 保持良好的睡眠 各种坏习惯会导致内分泌失调，影响头皮正常的新陈代谢，最终致使头屑产生。 所以良好的生活习惯也是摆脱头屑必做的功课之一。 去屑小偏方 它们都是民间的一些去屑偏方，可能不是任何人都试用，根据个人情况选择一种 还比较适合自己的试试看效果如何。 清水+陈醋： 约1公斤的清水兑入 150ml醋，将清水和清水用手搅匀，每周大概3次，长期坚 持能达到很好的去屑效果。不仅去屑止痒而且还能减少头发分叉问题。 蛋蛋 WWW.esy360.COM 电子商务平台 洋葱去屑： 选择一个比较新鲜的洋葱，保证捣烂后洋葱汁足够丰富。用捣碎工具将洋葱捣烂 后用干净纱布包好，用来擦拭按摩头皮，让洋葱汁能充分的作用于头皮。24小时候用 清水洗头，不但可以去屑，同样也可以止痒。 西北第一胖减肥记：离目标越来越近了公交也让我坐 记者在西安交大一附院内分泌科见到了曾被称为 “西北第一胖”的张峰。和前几 次记者见他相比，这次张峰明显开朗了很多，精神看起来也不错。 [图片中心]西北第一胖减肥记：离目标越来越近了公交也让我坐了 （/13 ）[进入图集] !--缩略图开始代码-- liahref=#p=PT1500019402hidefocus=trueimg src=//PictureLib/A/CT100024/CT1500001149/2011-09- 09/t_1199040109540.jpgalt=//ah2/h2p/p !--第一张大中图开始-- ititle=img//PictureLib/A/CT100024/CT1500001149/2011-09- 09/b_a1199040109540.jpg/i !--第一张大中图结束-- ititle=timg//PictureLib/A/CT100024/CT1500001149/2011- 09-09/m_1199040109540.jpg/i/liliahref=#p=PT1500019403 hidefocus=trueimg src=//PictureLib/A/CT100024/CT1500001149/2011-09- 09/t_1199040109822.jpgalt=//ah2/h2p/p ititle=img//PictureLib/A/CT100024/CT1500001149/2011-09- 09/b_a1199040109822.jpg/i i title=timg//PictureLib/A/CT100024/CT1500001149/2011-09- 09/m_1199040109822.jpg/i/liliahref=#p=PT1500019404 hidefocus=trueimg src=//PictureLib/A/CT100024/CT1500001149/2011-09- 09/t_1199040110337.jpgalt=//ah2/h2p/p ititle=img//PictureLib/A/CT100024/CT1500001149/2011-09- 09/b_a1199040110337.jpg/i i title=timg//PictureLib/A/CT100024/CT1500001149/2011-09- 09/m_1199040110337.jpg/i/liliahref=#p=PT1500019405 hidefocus=trueimg src=//PictureLib/A/CT100024/C