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学习策略漫谈 浙江大学心理系 曹立人教授 有关学习策略的概念 一、策略的概念 * 现代汉语辞典 根据形势发展而制定的行动方针和斗争方式。 ** American Heritage Dictionary 1.军事指挥的科学或艺术，用于大规模战役的计划和行为。 2. 使用计谋的技术或艺术，如在计划中，商业行为中等。 *** 个人观点 行为主体在充分考虑给定条件的前题下，为追求投入/产出比最大化的一种主动性调控行为。是一种风险决策行为，其主要特征是：A.有选择条件下的主动性行为。B.无对错，有优劣。 学习过程中不同阶段的学习策略介绍 一、制定学习计划的策略 计划：行为目标、实施途径和时间进程的同一体。要点：可达性、可行性。 1、目标设置 动态区域设置而不是静态点设置 二、预习策略 目的：有准备地去上课 读：扫读、点读、回读 记：记号、标注、笔记 练：1－2个练习题 （二）、复习策略 1、知识：最基本 的，包括陈述性和程序性 （1）陈述性的－记忆：规律（艾宾浩斯），多通道，加工深度，联想的古怪性，倒摄与前摄抑制，图式化，纲举目张 （2）程序性的－练习：重思路，吃透例题，逆推例题与逆向思维，复述例题，精练典型习题，忌题海战术 2、善于归因，找准努力方向 3、课后复习与总复习 四、考试策略 考试性质：检查和选拔 总的策略：发挥已有水平，并在可能的前提下力创新高 1、准备策略 知识准备：最基本的，网络结构，典型事例 物质准备：文具，证件等 身体准备：生物钟调节，睡眠，营养 心理准备：平常心，区间定位 * * ★学习效率 学习效率＝f（能力，努力，策略） 能力：运用知识 运用方法 协调环境 努力：有限的心理资源 策略：具有极大潜力的习得性因素 10 km 30 km 20 km 0.8 1 h 0.1 0.1 h 0.5 0.5 h A BB 学习策略 概念：学习者在充分考虑自身条件和环境条件的前提下，为取得最佳学习效果的主动性调控行为。主要体现在资源管理和学习方法的选择上。 未来的文盲就是那些没有学会怎样学习的人。 联合国教科文组织 想要学习却不知道学习策略的人叫做文盲。 《第三次浪潮》作者 阿尔温. 托夫勒 学习策略的内涵 学习策略 认知策略 元认知策略 学习资源管理策略 复述策略 精加工策略 组织策略 计划策略 监控策略 调节策略 学习时间管理策略 学习环境管理策略 努力资源管理策略 外援资源管理策略 真实水平(80) 理想水平(90) 保险水平(70) 天花板效应 地下室效应 目标设置区间 2、时间表设置 （时段优化、时效优化和弹性制） 时效优化 极限学习时间 16 h 法定学习时间 6－10 h 良好学习时间 2-4 h 最佳 1-2 h 三 、听课的策略 ◆ 目的 ： 使45分钟发挥最大的效率 ◆操作： ● 紧跟老师的讲解思路 ● 超前思考，比较听课 ● 抓住老师的讲解重点 ● 及时总结、反思 ● 注意和老师交流（目光、提问） ● 做好笔记 用心听 听讲 避免偏见 关注无声语言 做出恰当反应 保持稳定情绪 听 课 策 略 图 示 四、高效复习的策略 复习的概念 学过的内容进行再学习的过程 低标准：加深理解，巩固记忆，并使零散的知识有机组合起来，成为一个结构简洁，脉络清楚，检索、提取便捷的知识体系。 高标准：温故知新，推陈出新 （一）、制定复习计划的策略 计划：行为目标、实施途径和时间进程的同一体。要点：可达性、可行性。 1、目标设置 动态区域设置而不是静态点设置 2、时间表设置 （时段优化、时效优化和弹性制） 3、时间分配的效率原则：通过调整，使总输出（总分）最大。 1）.学科间调整 例如：语文＝90分 数学＝130 2）.学科内调整 例如：某同学英语学习情况分析 内容 满分 得分 可争取空间 增减建议 语音知识 10 5 5