健康=资本说辞111013.docVIP

苹果的落地发现了万有引力定律，苹果大师的陨落又带给我们怎样的思考呢…… 苹果大师乔布斯简介： 史蒂夫·乔布斯（1955-2011），美国苹果公司创始人、前CEO乔布斯先后领导缔造了麦金塔计算机、ipad、iPod、iTunes Store、iPhone等诸多具有世界影响力的知名数字产品。10月5日因逝世，享年56岁。 亚健康是疾病与健康之间的一种状态，包括虚弱，还包括了身体、心理和社会适应的种种不完满状态。世界卫生组织指出，每个人的健康和寿命60%取决于自己。处于亚健康状态的人，既有坠入疾病深渊的可能，更有成为健康人的希望。目前，中国人70%属于亚健康人群，而其中的70%左右都是知识分子。 医学专家、心理专家提出，亚健康状态的成因是心理压力过大和不良的生活习惯。随着社会的发展，各行业的竞争也不断加剧，人们的精神压力越来越大，表现为精神不振，心绪不宁，疲乏无力，失眠，记忆力减退，注意力不集中，易患感冒，没有充沛旺盛的精力去工作和生活，如不加注意，则易罹患疾病。 我们可以从心理和生活方式两个层面进行调节和防范亚健康。 首先，医生会给一些保健、预防资讯，以加强其保健意识。 其次，调节生活方式，包括调整饮食，食物以谷类为主，少吃猪、牛、羊等肉类食品，多吃蔬菜、水果、薯类、豆类及其制品等； 再次，调整运动模式，提倡健康运动，如每天快走一小时，每周有一小时出汗运动等； 最后还要注意补充营养素，如维生素等。那样我们就会晚得病，少得病，得小病。患病率下降60%，心脑血管、癌症下降80%， 真正远离病痛、健康延期，快乐一百年。 尽管社会竞争激烈、家庭负担重、工作压力大。但身体就像机器一样，需要定期维护，这样才能尽可能的避免意外事故的发生。所以我们根本没有任何理由来“纵容”自己的身体，以牺牲健康为代价“透支”自己的生命。 熙都中医养生会所保健功能： 身体的定期保养。 美容美体，永葆青春活动，塑造美丽容颜。 放松身心，缓解工作生活压力。 中医理疗项目，全方位条例亚健康。 药膳餐饮，食疗食补。 附件（和客人交通过程中，可距离说明，禁说死、去世一类的词语，表达惋惜即可）： 英年早逝的科学家们： 1、孙德棣 网易首席执行官 2005年9月18日，病逝，胆囊癌，38岁 2、何勇 运筹学界精英，2006年8月5日，患肝癌去世，享年36岁 3、萧亮中 中国社科院边疆史地研究中心学者，2005年1月5日，心肌梗塞，享年32岁 4、焦连伟，清华大学电机与应用电子技术系讲师，学者。2005年1月22日，心肌梗塞，享年36岁 5、高文焕 清华大学工程物理系教授，2005年1月26日，肺癌，享年46岁 明星英年早逝： 1、1993年10月25日陈百强（香港歌星）死因：服药过量致死, 时年35岁。 2、李国豪（李小龙之子）1993年4月，他在拍摄《乌鸦》（TheCrow）一场枪战戏时中枪死亡，终年二十 八岁。 4、1995年5月8日邓丽君（台湾歌星）死因：哮喘病突发猝死，享年42岁。 5、2000年7月17日赵丽蓉（著名演员）死因：肝癌 6、2002年9月19日高枫（内地歌星）死因：PCP肺炎 7、2002年10月18日罗文（香港歌星）死因：肝癌，终年52岁。 8、第 18 届百花奖最佳女配角得主李媛媛，因患妇科癌症，与病魔抗争将近两年后，于 2002 年 10 月 20 日 病逝。 9、2003年4月1日张国荣（香港歌星）死因：跳楼自杀身亡 10、2003年12月30日凌晨2点50分，香港著名演员梅艳芳在香港养和医院因为癌症引起的肺功能失调而不幸病逝。 11、2005年8月18日，高秀敏逝世。“等到秋风尽，秋叶落成堆，陪你一起枯萎也无悔……” 12、深受全国广大观众喜爱的著名演员傅彪，因患肝癌，经抢救无效，于2005年8月30日9时35分，在北京武警总医院去世。 我们的车子、手机、衣服乃至鞋子这些身外之物都能及时保养，为什么就不能善待自己的身心，成功固然宝贵，努力拼搏固然精彩，可是，成功的人生不仅要赢得一切，更要赢得健康，我们呼吁：治未病，我做起！善待自己，保持健康身心！ 赢得一切，更要赢得健康！ 这不是胁迫，只是一种关爱……