2018考研：百日冲刺参考作息时间表.docVIP

2018考研：百日冲刺参考作息时间表 一、每日作息表 　　6:30—7:30 起床洗漱吃早餐（营养早餐，肉蛋奶谷物必备） 　　7:30—8:00 背诵考研英语单词（考试不停，单词不止。） 　　8:00—10:00 复习考研政治（记忆+理解） 　　10:00—12:00 复习考研英语（精读+分析） 　　12:00—12:30 午饭（荤素搭配为宜） 　　12:30—13:15 午休（午休恢复元气，下午精神百倍） 　　13:15—13:30 复习考研英语单词（快速浏览，着重生词） 　　13:30—15:30 复习专业课一 　　15:30—17:30 复习专业课二（两门专业课交叉复习，保持新鲜感） 　　17:30—18:00 晚饭（荤素搭配为宜） 　　18:30—20:00 复习考研政治（记忆+理解） 　　20：00—20；30 运动（必须 推荐慢跑） 　　20:30—22:00 复习考研英语（精读+分析） 　　22:00—22:30 休息娱乐（美剧、舒缓音乐） 　　22:30—22:45 复习考研英语单词（快速浏览，着重生词） 　　22:45—23:10 睡前牛奶、洗漱 　　23:10—6:30 睡眠（7 个小时睡眠，绰绰有余） 　　二、100 天考研英语复习攻略 　　（一）考试不停，单词不止。 　　1. 100 天内，任何一天都不能缺失