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- 2018-04-24 发布于未知
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2018考研:摆脱拖延症不是梦
考研复习患上拖延症的同学不在少数,且很多处于浑然不觉状态,一大波危险来袭,而你却不自知,甚危甚危!下面凯程网考研频道分享一篇文章,关于拖延症的几种情况,大家可以对号入座,且给大家开了几服药,2017小伙伴赶紧服用,莫等病入膏肓。
拖延症(Procrastination)指的是非必要、后果有害的推迟行为。目前这个词还不是一个严格的心理学或医学术语,但严重或经常的拖延行为,常常是一些深层心理问题的表现。
拖延的背后无外乎以下五种情况,不妨对号入座:
No.1抗拒:
A.不喜欢。很多学生是为了成绩、学校、赚钱而选专业,并非发自内心的正喜欢,以致读起书来兴致寡淡。如果读的是与梦想相关的专业,哪怕数学令他很头疼,???学起来也不会那么讨厌,因为学读数学不是为了数本身学,而是为了他的梦想。想清楚做事的目的很重要。
B.害怕失败。通常有这种恐惧的人在潜意识深处的自我价值感都不高,最怕别人认为他是个无能的人,然后这种恐惧投射出来,就变成不敢去行动,因为不行动的失败是由于不行动,而不是出于无能。潜意识宁愿被批评不努力,也不愿意被批评没能力。
No.2认为还有时间:
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