七年级思想品德课上册第六课做情绪的主人.ppt

一、单项选择题： 1.“漫卷诗书喜欲狂” “风声鹤唳、草木皆兵” “哀民生之多艰”怒发冲冠”这些语句所表现的情绪依次是 A．喜、怒、哀、惧 B．喜、惧、哀、怒 C．喜、哀、怒、惧 D．喜、惧、怒、哀 2.经调查表明，人类疾病50％至80％与不良心态、恶劣情绪有关。这说明 A．情绪对人的身体产生不利影响 B．消极情绪影响人的身体健康 C．身体健康影响人的情绪 D．疾病会影响人的消极情绪 二、多项选择题： 1.“积极的人像太阳，照到哪里哪里亮；消极的人像月亮，初一、十五 不一样。”情绪每天都伴随着我们，影响着我们的生活和学习。关于 情绪,下列说法正确的有 A.人处于不同的情境中会产生不同的情绪 B.任何时候都要保持高涨的情绪 C.不同的情绪会对人们产生不同的影响 D.我们应当学会并善于调控好自己的情绪 2.有位同学说：“每次考试，我总怕考不好．怕辜负家长、老师的期 望，结果连会做的题也不会了。”另一位同学则说：“我每次考试都轻 装上阵，成绩一直挺理想。”这两位同学的经历说明 A．不同的情绪会对个人水平的发挥产生不同的影响 B．人处在积极的情绪状态时，一定能超常发挥 C．消极的情绪状态一定会酿成悲剧 D．情绪犹如双刃剑,有积极作用,也有消极作用 一、单项选择题： 1.一次意外使李端双目失明。他失落过，彷徨过，但他并没有消 沉，而是坚强地向生命奇迹发起挑战。通过坚 持不懈地训练， 李端先后赢得3枚残奥会金牌。后来，他把拍卖金牌所得收入全 部捐给汶川灾区。李端调节情绪的方法是 ( ) A．转移注意力 B．改变认识 C. 理性升华 D．合理宣泄 2.小林因绘画比赛获奖，心里非常高兴。当他看到同学小明因妈 妈生病而心情沉重时，立刻调整了自己的情绪去安慰小明。小 林这样做说明他 ( ) A．善于排解不良情绪 B．喜怒哀乐不忘关心他人 C．情绪复杂多变 D．对人缺乏真诚 二、多项选择题： 1.2008年北京奥运会男子50米气步枪决赛中，射击名将埃蒙斯在领先3．3 环的巨大优势下，由于过度紧张，最后一枪仅打出了4．4环，最终无缘金 牌。这件事给我们的启示是 ( ) A.情绪影响人们正常水平的发挥 B.保持沉着冷静是取胜的唯一法宝 C.善于调控自己的情绪至关重要 D.理智控制是调控情绪的唯一方法 2.某校专门设立了“心语信箱”，学生们有什么想不开的事、理解不了的 事，都可以写信告诉“心语”。这一举措对于调控学生的情绪，促进学生健 康成长起到了重要作用。这启示我们( ) A．情绪是可以调适的 B．向他人倾诉是调节情绪的一种有效方法 C．调节情绪可以运用理智控制法 D．情绪带来的影响都是消极的 辨析题 期中考试结束后，李丽考得不好，想到回家会 被妈妈批评。心里难过极了。同桌的小芳考了全 班第一，不禁洋洋自得、喜形于色，大声对周围 同学炫耀：“我妈妈说，这次如果能考个第一名， 就送我一台电脑。到时候，大家都到我家来玩啊!” 李丽听到这些话。一声不响地出去了…… 小芳当时的情绪表达是否合适？你是怎样看待 这件事的? * 第六课　 做情绪的主人 七年级上册 知识结构： 做情绪的主人 丰富多样的情绪 情绪万花筒 我们有丰富 的情绪感受 情绪的产生 情绪与生活 情绪影响人们的行为、生活 情绪犹如双刃剑（为什么？） 学会调控情绪 情绪的四大基本类型（是什么？） 问题归纳： 1、情绪的四大基本类型是什么？ 2、情绪如何影响我们的生活？ （为什么说情绪犹如双刃剑？ 情绪有何积极和消极作用? 为什么情绪需要调控？ ） 中考回顾： 知识结构： 做情绪的主人 丰富多样的情绪 情绪可以调适 用理智控制情绪 改变态度控制情绪 情绪万花筒 我们有丰富 的情绪感受 情绪的产生 情绪与生活 情绪影响人们的行为、生活 情绪犹如双刃剑（为什么？） 学会调控情绪 喜怒哀乐，不忘关心别人 在合适的场合、用合理的方式表达情绪 情绪表达需要考虑他人的感受 （怎么做？） 情绪的四大基本类型（是什么？） 排解不良情绪（具体方法） 注意转移法 合理发泄法 理智控制法…… 问题归纳： 4、我们应该怎样调控情绪？ ５、调节情绪有哪些具体方法？ 6、情绪表达为什么要顾及他人的感受？怎么做？ 中考回顾：