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赵广军生命热线 地震之后  心理救援 广州中医药大学 吴运泉 赵广军生命热线 廖 卉 1.痛苦之心 什么事让中国人痛心：丧失亲人丧失朋友丧失同胞，伤心痛心孤独之心恐惧之心无助之心冰冷的心 死亡：55740人（2008.5.24报道） 重伤：292481人，致残5万 失踪：24960人 无家：500万人 乡镇：191个 心灵创伤例子 海啸恐惧 警察自杀 911恐惧 唐山恐惧（拉窗帘，打开门） 心灵创伤 在人类所有疾病当中，心灵（精神）创伤是最难救治的。日本康复学专家中村龙一教授著作谈到：精神创伤后不同时期有各种主要的临床表现：1期：心理休克；2期：防卫反应；3期：恍惚状态；4期：心理重建。这四期要进行详细解说需要时间。我们志愿者的责任主要是帮助受伤者实现心理重建（心理恢复平稳）。 治病先治心 收治6名伤员 齐心协力 誓做灾区人民坚强后盾 抗震救灾 奉献爱心 15岁孩子 志愿者条件？ 2. 母爱之心 爱心妈妈（志愿者）要具备哪些条件？ 有爱心：菩萨之心，菩萨心肠（246·44亿；广东26·66亿），医者父母心，老师父母心，作家父母心，记者父母心，有良心的人都有父母心，有爱心：同情心，无私心，责任感，坦诚，热情，稳重，信任 自己心理健康 同感共情 有耐心：就是有方法，倾听、表达，疏导，启发，语言能打动人，在问题未清之前不下结论，不发表似是而非、模棱两可的意见，引导启发自己寻求答案，严守秘密，承担法律责任 博士之心：有知识（渊博）：文化，社会阅历，人生知识，解剖学，心理学，心理治疗，心理咨询 不同年龄，不同心理，不同对待，有无共性的，主要手段？ 3 . 开心中枢 我们是用心在想，还是脑在想？我们什么时侯高兴，幸福？谁管我们的心情？小林繁：精神之府。边缘系统（100年） 奖赏中枢，惩罚中枢 春山茂雄：想好事好事降临，想坏事坏事敲门 利导思维：脑波，慢波：想好事好事降临 弊导思维：快波，想坏事半夜鬼敲门 灾难时大脑永久记忆，海马，把灾难记忆粉碎 减轻，正向基因，向上因素，阳光，乐观， 心理黑洞：郁抑，补赏，报复，自杀 4. 开心活动 在亲人朋友痛苦时，我们怎么办？ 知心朋友（人生有一知己足矣），不能强加情感，你要坚强，你已经很坚强 谈心（赵广军生命热线），用心伴随 音乐（开车到东莞，收音机，改变脑电波） 运动（有氧运动，库珀，脑啡肽） 5.开心食物 吃什么最开心？ 开心果，坚果，巧克力 广告：钙加锌 5种元素 缺一种元素？ 6. 儿童心理 请各位参考《羊城晚报》： 吴运泉 吴懿：伤心儿童 亟需心理救援 2008.05.23（星期五 B11版） 1.皮肤饥饿怎么办？ 2.夜晚噩梦怎么办？ 3.孩子夜惊怎么办？ 4.怎样面对恐惧？ 5.孩子暴躁怎么办？ 6.不睡觉怎么办？ 坚定信心 多难兴邦（北川临时中学，温总理题词） 昂起倔犟的头颅 挺起不屈的脊梁 燃起那颗炽心 向前，向光明的未来前进 志愿者不要说的话（1） 我知道你的感觉是什么 你是幸运的 能活下来就是幸运的了 你应该快乐 妳是幸运的，你还有别的孩子、亲属 妳爱的人死的时候并没有受太多的痛苦 你应该有安全感 时间会治疗一切创伤 指责他们的话是“傻话” 你应该回到你的生活继续过下去 在悲剧之外会有好事发生的 不要说的话（2） 一定会有人帮助你的 一切都会好的（期望值很高，日后失望和怨恨可能性越大） 不要伤害他们的自尊心 志愿者可以说的话（1） 知道妳们遭了灾 有的还失去了亲人 我们和你们一样痛心 天灾无情，人有情 你们要保重身体 党和政府一定会帮助灾区人民渡过难关 要从小学会坚强 不向困难低头 将来一定会有美好的未来 增强信心 克服困难 重建家园 可以说的话（2） 绝不能放弃，绝不能抛弃 中国坚强，四川挺住 只要坚持，我们相信奇迹 祈愿死者安详，祈祝生者坚强 祈祷他们在遥远的天国忘记苦难， 享受安宁请好好养伤 一方有难，八方支援 哀悼罹难的中国人民（潘基文） 我们已经是一家人了 妳是最棒的孩子 妳是最勇敢的孩子 可以说的话（3） 孩子紧紧握住姐姐的手 我们一定能夺取抗震救灾的全面胜利 树立信心，鼓起勇气，自立自强，助人自助 * * 面对灾难 我们万众一心 抗震救灾 众志成城 * * * *