《为人·处世》自身修养篇.ppt

《为人·处世》 ———自我修养篇 编讲： 充分了解生命的真理 发掘自己美好的潜能 建立正确的人生态度 登上人生成功的阶梯 ——— 第一课身心健康 身体是一切的本钱 健康是生命的本钱 爱惜我们的身体 身体的本性： 身体是生存的机器。 或者说： 身体是为了生存而组成的。 生命在身体里持续着。 爱护心灵 ①心灵就象“大花园” 。 ②心灵需要饮食 ③心灵也需要营养和运动。 第二课成功与失败 成功: 在于付出自己的所有, 并努力地实践；亨受整个过程。成功需要接受失败，从失败中学习和总结. 成功者的八个标准： ⑴认识生命真相： 挑战困难、适应困难、不找藉口、搏斗一番。 ⑵使生命保持肯定的态度： 积极寻找自身和世上美好的一面,并视之为一连串的机会与可能,并努力发掘。 ⑶建立良好的人际关系： 留心人们的需要与感受,体谅和尊重别人。 ④有方向感和使命感： 不断设立新的目标,乐在挑战其中。 ⑤有极强的学习欲望： 学习不是责任,而是亨受,通过学习新的东西,来改变自己、丰富自己。 ⑥注重时间管理： 因为人的生命是有限的。 ⑦在行为上要求比较高： 在各种行为中,诚实是一个好人的基本要素,于公于私都是诚实为好。 ⑧了解生存与生活的区别： 因为付出越多。所以获得也会越多。 阻碍我们成功错误的因素 ①因环境因素使得我们未曾充分发挥潜力。 ②因太多与真正成功无关的讯息淹没了我。 ③因太多人在鼓吹要我们寻找捷径,而不是鼓励我们通过自身内在去寻找资源,以致埋藏了自己的能力。 如何才能走向成功 不论你的年龄有多大,不论你在什么环境,只要你下定决心,全情投入；向内寻找自己的长处,肯定自己的潜力(因为我们拥有的潜能90％未被开发)；多参与其他事情,增强自已的能力,并尽其所能发挥自我,做我们自己，只有这样,成功的机会就在我们身边。 每个人都有失败的经验 失败的规律 失败是实践的自然结果 失败的问题 有没有失败不是最重要，关键是知道是如何失败或成功的。 失败者与成功者的区别不是失败的次数，而是失败或成功后的不同的作用。 从失败中学习些什么？ ①看到自己的极限，教我们谦虚。 ②正视自己的路经，教我们认准行动方向 ③想象与实际差距，教我们不能随心所欲 ④挑战我们的耐性，提高我们的勇气 ⑤挑战我们的信心，使我们坚强起来 失败是成功之母 减少失败对自己影响的三个方法 方法一：找一个你喜欢又信任的长者谈话。 益处：①失败者你不是唯一的一个 ②学习他人如何从失败中学习 ③谈话是一种健康的抒解情绪的方法 方法二：将①自己做了什么？ ②感觉怎样？ ③自己的目标？ ④下一步做什么？写出来。 方法三：读一些“反败为胜”的书籍 益处：使我们重燃希望 第三课苦乐与得失 人生的问题：是埋怨？还是解决？ 是哭？还是笑？ 你想得到什么之前请想好用什么来交换 人生是一首苦乐交响曲 佛祖说：苦海无边，回头是岸。 俗话说：一分耕耘，一分收获。 掌握耕耘，才能掌握收获。 人生是艰苦的, 现在是这样, 将来也是这样。 讨论艰苦的目的 ①使我们认识“人生是艰苦的”这个生活真理。 ②接受这个事实,调整自已的态度。 ③每件有价值的东西都不会轻易或不用付上代价就可以获得的。也就是说，要自愿放弃某种暂时的享乐，去换取某种利益。 正确面对艰苦 抱怨只是一种企图,不断向自己和别人发出怨言,夸大自己的问题并认为是唯一的,似乎以为对别人来说并不这么困难。 对待人生难题的不同态度 成功的人： 接受问题并全力克服,即便受苦受难。 失败的人： 试图躲开或是在问题外围努力。