世界11大保健按摩方法.docVIP

世界11大保健按摩方法? 按摩那样古老：是古希腊和古罗马贵族们的专享，是夏威夷圣庙前众人的庆祝仪式，是古代泰国招待皇家的最高礼仪，是战国时代华佗治病救人的绝招…… 　　按摩又那样时尚：在医院、酒店、健身中心随处可见，甚至还提供电话预约、上门服务。不仅是好莱坞影星健康美丽的秘诀，也是你、我、我们每个人获取健康的捷径。 　　按摩还那样实用：能够瘦身、丰胸，还有助于减压、排毒……难怪诱惑了越来越多的人。但现在需要暂时抛开诱惑，仔细考虑一下自己到底适合哪种按摩流派。仅仅确定了流派还不够，还要掌握此流派的按摩细节，以便判断将要pay for的按摩服务到底够不够专业。 　　五大传统按摩法 　　1.传统中式按摩： 　　中式按摩历史悠远，以保健、治病为主要目的，是中国传统医学的重要组成部分。传说战国时代的神医华佗是其发明者，经过几千年的医学探索，这种按摩方法现在已经比较完善。 　　按摩时间 60～90分钟 　　主打功效——帮助慢性疾病康复 　　中式按摩因人而异、辩证施治，通过刺激特定穴位和经络，平衡阴阳、调整气血，帮助慢性疾病康复。 　　其他功效——增强免疫力、调节情绪、瘦身 　　按摩细节 　　中式按摩手法繁多，包括按、揉、振等，除使用指腹进行操作，还常用到指关节、手背、手肘等部位。按摩背部、四肢穴位时，按摩师常用力较大；按摩头部、腹部穴位时则不会太用力。按摩腹部穴位时，按摩师还会要