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( 食物中的营养物质参考课件)7
通过本节学习,你将知道: 人体需要哪些营养物质? 不同营养物质各自的主要作用是什么? 挑选2种常吃的食物,参考教科书第38~39页常见的食物成分表,回答下列问题。 1、糖类就是指各种吃起来甜的糖吗?哪些食物含糖类多? 2、病人不能正常进食时,往往会进行静脉注射葡萄糖液,为什么? 3、哪些食物含脂肪多? 4、小刚得了重感冒,几天吃不下食物,体重明显下降,为什么? 5、哪些食物含蛋白质多? 6、生活中儿童、青少年以及伤病员要多吃鱼、肉、蛋、奶,为什么? 1、查阅这些食物中各含有哪些营养物质? 食物中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐、水等六类营养物质。 5、病人不能正常进食时,往往会进行静脉注射葡萄糖液,为什么? 人体生命活动所需要的能量,主要是由糖类提供的。它也是构成细胞的主要成分。 9、生活中儿童、青少年以及伤病员要多吃鱼、肉、蛋、奶,为什么? 这些食物中含有丰富的蛋白质,蛋白质是建造和修复身体的重要原料。 这些食物中主要含维生素是 缺乏症: 这些食物中含有哪种维生素? 主要功能: 这些食物中含有维生素 这些食物中含有哪种维生素? 探究:测定某种食物中的能量 * * 中山市东区松苑中学精品课程 制作者:郑玉连 * * 中山市东区松苑中学精品课程 制作者:郑玉连 * * * * * 蛋白质、脂肪、糖类、维生素、 有机物 无机盐、水 无机物 含糖类较多的食物 4、糖类就是指各种吃起来甜的糖吗?哪些食物 含糖类多? 糖类(葡萄糖、蔗糖、淀粉) 含脂肪较多的食物 6、哪些食物含脂肪多? 7、小刚得了重感冒,几天吃不下食物, 体重明显下降,为什么? 备用能源物质 8、哪些食物含蛋白质多? 每天八杯水, 健康每一天。 无机盐的作用:占体重约为4%,很少,但是作用很大: 地方性甲状腺肿 贫血 佝偻病,骨质疏松症 生长发育不良,味觉障碍 锌 碘 铁 磷 钙 佝偻病 地方性甲状腺肿(大脖子病) 几百年前的欧洲,长期在海上航行的水手经常遭受坏血病的折磨,患者常常牙龈出血,甚至皮肤淤血和渗血,最后痛苦地死去,人们一直查不出病因。奇怪的是,只要船只靠岸,这种疾病很快就不治而愈了。 皮肤粗糙, 夜盲症,干眼病等。 VA 维持人体正常的-新陈代谢和神经的正常生理功能。 VB1 神经炎, 食欲不振、消化不良、 缺乏症: VC 缺乏症: 坏血病、抵抗力下降 主要功能是:维持正常的新陈代谢,维持骨骼、肌肉和血管的正常生理作用,增强抵抗力 佝偻病(如鸡胸、 X形或O形腿等)、骨质疏松症 VD 主要功能:促进吸收 钙、磷和骨骼发育。 缺乏症: 夜盲A 脚气B 坏血C 佝偻D 简记歌谣: 提出问题: 作出假设: 制定计划: 实施计划: 得出结论: 表达与交流: “第七类营养素”——膳食纤维 课堂小结 一、掌握食物中主要的营养物质包括水、无机盐、糖类、蛋白质、脂肪、维生素等,并了解它们的主要生理功能。 二、了解主要的无机盐和维生素的缺乏症以及主要食物来源。 * * * * * * *
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