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英语拖延症讲解材料.ppt
;;;Procrastination;Section One;*;*;*;Section Two;Section Three;*;*;Section Four;In our questionnaire;Divide your task into small steps and finish them.;Suit the remedy to the case
（对症下药）
Just for someone;我想要做到最好; I ’m so stupid. I cannot do it well.;CASE 3
Persistence (执着) ;CASE 4
Mistakes before ;CASE 5
Laziness;Seven steps you can do
For everyone;? Step 1.
Organize your task and divide it into different parts if you have much to do.;? Step 2.
Remove the interference such as QQ, TV, music and so on.;? Step 3.
Supervise each other with your good friend who has Procrastination the same as you.;? Step 4.
Set specific purposes.;? Step 5.
Give oneself less time to finish the task to raise the speed.;? Step 6.
Treat stress in a correct way.;? Step 7.
Call for help from psychologists.;
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