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如果你是同桌,接下来你会怎样做? 一 周 表 情 图 忙day 求死day 未死day 受死day 福来day 洒脱day 伤day 教科版思想品德 七年级下册 第四课 多彩情绪 之 生活中什么事最容易让你产生情绪? 说出你此刻的心情。 教务处通知: 我校将于5月17日对七年进行第二次质量检测,望周知。 考试系列故事一 情绪系列故事一 1、老奶奶的情绪发生了怎样的变化? 2、为什么情绪会前后不同? 在生活中,我们可以通过改变自己的态度来调控自己的情绪。 情绪系列故事二 不良情绪需要调控吗? 语文考试成绩出来了,看到考试成绩不理想时很伤心,接下来你会怎么做排解低落的情绪? 情绪系列故事三 环节一:调控情绪我有招 (阅读教材P66---P67,要求表现出具体的方法) 大哭一场 自我暗示 “卧薪尝胆 给朋友打电话 环节二:妙招我会用 到风景秀丽的野外去郊游或散步 情绪系列故事四 小结 注意 转 移 法 合理 发 泄 法 理 智 控制法
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