初中体育与健康八年级《常见运动损伤的预防和紧急处理》课件.pptx

常见运动损伤的预防和紧急处理;同学们，体育锻炼给生活带来了无穷的乐趣与精彩。;但由于主观和客观的原因，在体育锻炼中常会出现一些伤害事故，本堂课将对《常见运动损伤的预防和紧急处理》展开学习与讨论。;活动一：常见的运动损伤有哪些？请同学们分组讨论。;常见的运动损伤;运动损伤的定义;活动二：运动损伤发生的原因;总结：;预防运动损伤的要求;（2）在激烈的运动和比赛前都要做好充分的准备活动，运动后要放松，运动之后不能马上进食和喝水。;（3）着装合理，根据运动项目正确佩戴护具。尽量选择适合自己的活动内容，控制运动量。;（4）掌握运动要领，加强自我保护，同学之间多多协助。;活动三：运动损伤的处理;擦伤（皮肤表面受到摩擦后的损伤） 处理：用生理盐水洗净创面，伤口周围用酒精或双氧水消毒，到卫生室涂上红药水或紫药水或贴上创可贴即可自愈。较严重的到医院处理，以免感染或流血过多。;鼻出血（鼻部受外力撞击，致使毛细血管破裂而出血。） 处理：让受伤者坐下来，头向后仰，暂时用口呼吸，鼻孔用纱布或干净的软纸塞住，用冷毛巾敷在前额和鼻梁上，一般即可止血。如仍不止，应到医院检查、处理，及时采取有效措施，防止大量出血而导致昏厥;扭伤（当关节活动超过正常限度时，附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂面造成的损伤。） 处理：首先应该采取止血、止痛措施。可把受伤肢体抬高，用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷，使血管收缩，减轻出血程度和疼痛。不能乱揉动，防止加大出血量。在受伤处垫上棉花，用绷带加压包扎。简单处理后应立即将伤者送往医院进行进一步的医疗处理，避免耽误治疗。;脑震荡（头部受外力打击或碰撞到坚硬物体，使脑神经细胞、纤维等脑组织受到过度震荡而导致的损伤。）可分为轻度、中度和重度脑震荡。 处理：对轻度脑震荡的病人，安静卧床休息，一两天后，即可恢复。对于中、重度的脑震荡，要保持伤员绝对安静，仰卧在平坦的地方，头不冷敷，注意身体的保暖，并及时送医院治疗。;骨折（因外力作用而使骨的完整性受破坏而造成的损伤。可分为开放性骨折和闭合性骨折。） ???理：首先应安抚受伤者，防止休克，注意身体保暖，并将伤处进行固定，立即送医院治疗。;小结：;谢谢观赏