自我概念(self-concept)与.ppt

自我概念(self-concept)與 如何增進自信心 定 義 自我概念(self-concept):對自己的想法與觀點、理念(idea)、情感與態度的總合。亦即是對自己的整體看法(DuBois, Felner, Brand, Phillip, and Lease, 1996)。 自尊(self-esteem):對自己之情緒性評估；一種自我價值感；對自己的感覺 自我統合(ego identity):藉由外表特質、性別角色、社會關係、同儕團體、職業工作、規範、意識形態和心理調適各層面之嘗試、探索、選擇、省思及咀嚼，而達到統合的結果。 「自我概念」在範圍上比「自我統合」更狹義，因為後者涉及長遠目標下，故較具完整性、更有條理，更有前瞻性。 自我統整或自我認同(ego identity) Erikson 認為要成功的解決自我統整危機 個人有機會去嘗試.試驗各種不同的角色和生活型態 個體能自由做選擇,並經驗這些選擇的結果 個人有時間將其經驗善加咀嚼.體會.反省及統整 在自我統合過程中，“知道自己是怎樣的人”，“預期自己將來會成為怎樣的人”，並且“承認這正是自己想要的”，便確立了自己的存在，找到自己的身份(意義與價值)。故自我統合，乃是一種延續及統整的追尋，個體藉統整過去的經驗，與目前的狀況，得以展望對未來的期待 統合感成熟(mature identity)的個體通過危機的考驗，對職業與意識形