2009 年黑龙江省普通高校体育专业武术套路专项考试测试内容和评分标准.pdfVIP

体育教师 高考体育术科训练计划，心得体会 2009 年黑龙江省普通高校体育专业武术套路专项考试 测试内容和评分标准 （一）考试内容 1、专项素质：满分12 分 （1）左右正踢腿（满分6 分） （2）左右仆步抡拍（满分6 分） 2、专项技能：满分12 分 （1）腾空飞脚（满分6 分） （2）旋风脚（满分6 分） 3、专项技术：满分16 分 （1）拳术套路或器械套路任选一项（满分16 分） （二）考试方法与评分标准 1、专项素质：满分12 分 （1）左右正踢腿：满分6 分 考试方法：考生上场行抱拳礼，听到信号后原地或行进间快速踢腿。 评分标准：姿势正确、方法清楚、用力顺达、快速有力、摆动腿足跟过肩、 10 秒钟完成踢摆18 次为满分，踢摆次数在规定时间内每减少1-2 次扣1 分，依 次类推。（具体见表） （2）左右仆步抡拍：满分6 分 考试方法：考生上场行抱拳礼，听到信号后原地快速完成左右抡拍。 评分标准：姿势正确、方法清楚、用力顺达、快速有力、10 秒钟完成左右 抡拍12 次为满分，抡拍次数在规定时间内每减少1-2 次扣1 分，依次类推。（具 体见表） 2、专项技能：满分12 分 （1）腾空飞脚：满分6 分 体育教师 高考体育术科训练计划，心得体会 考试方法：考生上场行抱拳礼，听到信号后原地启动完成助跑腾空飞脚。 评分标准：姿势正确、方法清楚、用力顺达、快速有力、有明显腾空，击拍 脚脚面绷平。击手与拍脚连续快速、准确响亮、脚高过肩为满分，每降低一个高 度扣1 分，依次类推。（具体见表） （2）旋风脚：满分6 分 考试方法：考生上场行抱拳礼，听到信号后原地启动完成助跑旋风脚。 评分标准：姿势正确、方法清楚、用力顺达、有明显腾空。拍脚快速有力、 准确响亮、脚高过肩、旋转度数达360 度、为满分，旋转度数每减少 189 度 扣1 分，依次类推。（具体见表） 3、专项技术： 拳术套路或器械套路任选一项：满分16 分 考试方法：在武术标准竞赛场地进行。听到点名后考生上场行抱拳礼，开始 演练套路。 评分标准：凡动作姿势正确，方法清楚，用力顺达，力点准确，动作协调， 节奏显明，套路熟练，手眼配合好者为满分16 分。评分标准为4 档，每档为 0.12 分。不能够独立完成套路者不予评分。（具体见表） 考试内容评分细则 顺 动 作 演 练 方 法 分 动 作 技 术 要 求 序 值 1 左右正踢腿： 挺胸、直腰、踢腿时，脚尖勾起勾落。收髋猛 两脚直立，两手立掌，两臂侧平举；左脚 收腹，踢腿过后加速，要有寸劲。 向前上半步，左腿支撑，右脚脚尖勾起向 6 前额处猛踢。两眼平视。单脚或两脚交替 踢摆。 2 左右仆步抡拍： 向上抡臂时要贴近耳，向下抡臂时要贴近腿。 左脚向左迈出一步，成左弓步。上体随肢 右仆步抡拍时眼随右手，左仆步抡拍时眼随左 左转，同时右臂向左前下方伸出，左掌心 手。以腰带臂，快速连贯。 向里。掌指向下插于右臂左关节处，上动 不停，上体右转成右弓步。同时右臂直臂 由左向上向右抡臂画弧至右上方。左掌下 落至左前方。上动不停，上体右后转同时 6 右臂直臂向下，向后抡臂画弧至后下方， 左臂直臂向上向前抡臂至前下方。上动不 停，上体左转成右仆步，同时右臂直臂向 上，向右，向下抡臂画弧至右腿内侧拍地。 左臂向下，向左抡臂至画弧至左上方。左 右交替进行。 体育教师 高考体育术科训练计划，心得体会 3 腾空飞脚： 在空中的最高点完成击响动作必须连续、准 右脚上步，左腿向前向上摆踢，右脚蹬地 确、响亮