《体育心理学》课外学习体系.docVIP

《体育心理学》课外学习体系(2) 《Sport Psychology》 一、说明 本课外学习体系是根据临沂师范学院课程建设方案，体育系体育教育计划拟定的。 二、目标 本课程是在《基础心理学》课程教学的基础上，结合体育实践学习本专业的心理学知识。同时，初步掌握常用《体育心理学》实验仪器操作方法和结果分析，提高学生运用体育心理学知识的能力。 使学生通过自学了解体育、运动心理学最新的研究成果与动态，使教学内容具有时代性和先进性。重视理论与实践相结合，加强能力培养，使学生具备分析和解决学校体育常见的心理学问题的能力。通过自学相关课程，能运用体育心理学的知识开展体育教学工作。 三、推荐课外自学教材 1、理查德.考克斯著，张力为等译，运动心理学-概念与应用，清华大学出版社，2003 2、马启伟，张力为，体育运动心理学，浙江教育出版社，1998 3、张力为，毛志雄，运动心理学，华东师范大学出版社，2003 4、张力为，任未多，体育运动心理学研究进展，高等教育出版社，2002 5、邵伟德，体育教学心理学，北京体育大学出版社，2004 四、课外学习要求 确立学习目标，以体育心理现象为纲，关注体育运动中心理过程发展的线索，抓住体育心理发展与应用的客观规律，重视体育学习过程，把科学、健康、实用的体育心理技能落实到今后的学习和生活中。 注重动作技能、心理技能和比赛心理技能等心理能力体系的形成与发展。 辩证的、客观的、科学的把体育理论应用于体育观赏、休闲和娱乐中。 贯彻体育人文精神的思路指导。 注重本校图书的借阅与学习，搜索网上其他名校的心理学课程、体育心理学课程的网络学习。 善于组织周围同学建立学习与讨论小组，主动请教相关老师和专家。 主动进行试验操作学习，结合体育心理量表测量评价和社会调查，进行理论知识的应用分析。 积极主动制定自学目标、卡片计划、内容提要、疑点讨论、读书笔记和学习总结等自学程序。 五、内容提要 第2单元 体育动力调控篇 第三章 体育参与的动力调节系统 [自学方案]： 1、动力调节系统的结构与功能是什么？ 2、什么是体育动机？体育动机有哪些类型？如何激发学生的体育动机？ 3、什么是内部动机和外部动机？什么是直接动机和间接动机？什么是生物性动机和社会性动机？ 4、在体育设施不完备的情况下，你如何调动学生参与体育活动的积极性？ 5、你将要采用什么方法记得学生追求成功的动机？ 6、在体育活动中怎样使学生有成就感？ 7、归因理论对学生有什么指导意义？ 8、通过你平时的观察结合本章知识谈谈为什么学生不能坚持体育锻炼？ 9、分析不良的体育态度现象，提出转变策略。 [课外训练] ： 1、自我或他人体育动机的参与因素与培养 2、自我或他人体育兴趣的培养 3、自我或他人体育习惯的培养 4、自我或他人体育态度的形成与转变途径 [实践应用]： 体育学习、体育锻炼、体育竞赛和体育服务活动中，体育认知理论、自我体育学习动力系统体系的形成与发展 第3单元 教学心理优化篇 （共6学时） 第六章 体育教学心理 [自学方案]： 1、体育教师如何组织良好的课堂气氛？ 2、各教法的运用有什么心理学规律？ 3、影响体育教学的主体因素有哪些？ 4、体育教学中师生交往有什么特点？ 5、非言语指导的作用是什么？ 6、联系中学体育教学实际谈谈在体育课堂中运用体育心理学的知识过程？ 7、目前体育教学存在什么问题？应该怎样解决？提出你的方案？ 8、如何作一名现代社会所需要的学校体育教师？ 9、面临体育教师就业的思考 10、心理健康及其标准是什么？ 11、运动处方的四要素是什么？如何操作？ 12、体育活动对心理健康的影响 13、在体育教学中如何促进学生的心理健康？ 14、使学生获得愉快感的方案有哪些？ 15、 在体育教学中调节学生的注意方法有哪些？ 16、如何调节学生在体育课上的焦虑？ 17、怎样提高学生的挫折忍受力？ [课外训练] ： 1、自我或他人的认知类型与运动学习的联系 2、自我或他人的有效注意的调节和维持 3、自我或他人的积极情绪的调节和发展 [实践应用]： 体育与自我概念的关系，自信心的培养和自我效能的形成以及自我学习调节体系的形成。 第4单元 运动技能发展篇（共6学时） 第四章 运动技能学习 [自学方案]： 1、分析形成运动技能的心理系统 2、怎样使学生形成正确的运动表象？ 3、怎样使学生掌握动作概念？ 4、分析影响运动技能形成的主体因素 5、从心理学的角度分析形成运动技能的练习方法 6、为什么间时练习比集中练习效果好？除此之外还取决于哪些因素？ 7、为什么尝试回忆练习能使学生更快更有效的掌握运动技能？ 8、技能形成各阶段使用及时反馈练习应该提供哪些信息？ 9、张述祖、沈德立的研究结果说明了什么？ 10、学生在学习技能时应该怎样使用