冈仁波齐-磨房.PDF

摄影：夜小蝎 磨房户外指南 · 徒步系列 2014 / 1 CONTENTS 目录 冈仁波齐 冈底斯山脉横亘阿里，贯穿藏西南，与喜马拉雅相 呼应，被视为世界之轴。而冈仁波齐峰，作为冈底 斯山脉的主峰（海拔 6721 米），被藏传佛教、印度 教、西藏原生苯教等同时认定为世界的中心。每逢 释迦摩尼佛诞生的马年，藏传佛教徒都有转冈仁 波齐的传统，以洗罪业积存功德，同时感受阿里雄 风，朝见日照金山。此路线难度适中，无论内转或 外转，行程都较短。 P3-6 P7 行程路线 实用信息 ·手绘地图 ·住宿 ·行程路线 ·门票 高度里程表 ·背夫 / 马帮 路线详情 ·行前准备 ·到达离开 ·磨房提示 起点 / 终点→塔钦 中转站→拉萨 郑重提醒 2014 年恰逢十二年一度的阿里“塔尔钦”宗教活动， 编辑：law 去旅行 鉴于阿里地区（尤其塔尔钦镇）资源不足以供应剧增 美编：Yumi 的旅客，4 月 28 日起前往阿里地区旅游的持区外身份 本指南由磨房提供 证国内散客（包括骑行游、自驾游和港澳散客）将实 《磨房户外指南》由磨房用户提供最新资讯，经编辑整理而成， 行指定接待社就地组团制度。详情及指定旅行社名单 版权归磨房所有，转载请注明出处。本指南仅供参考，版权方 请留意西藏自治区旅游局公告（ ）。 及编辑不承担一切直接或间接的责任。 如果有任何问题，请联系 editor@。 磨房户外指南 · 徒步系列 2014 / 2 磨房户外指南 · 徒步系列 2014 / 3 磨房户外指南——徒步系列 2014 / 3 行程路线 冈仁波齐转山分外转、内转。外转是以冈仁波齐为核心的大环山 路线，全程约 53km，需时 2-3 天；内转是以冈仁波齐南侧的因 揭陀山为核心的小环山路线。 内转 冈仁波齐南侧的小山，名因竭陀，代表了十六尊者之首，其周围的山水象征诸 罗汉、菩提、声闻和独觉等。虔诚的转山人会在外转转山 13 圈之后再转内转， 内转徒步需要 1 天时间，途中可游览江扎寺和赛龙寺，但风景一般，所有鲜有