教学目标复习原地背向推铅球技术-首都体育学院.ppt

徐向军 2013年10月29日 首都体育学院 铅球（第四讲） 一、课的指导思想 二、课的设计 三、课的流程 一、课的指导思想 1、本课遵循，“以人为本、健康第一”的体 育教育思想，培养学生正确的体育技术概念和示范讲解能力；以学生发展为核心，注重培养学生纪律性和集体主义精神； 2、在授课过程中，遵循“以学生为主体，教师为主导的教学原则，调动学生的积极性，提高教学效果； 3、创设开放性的课堂气氛，让学生在学练的过程中能有效的掌握知识技能又能培养学生自主合作探究学习能力。 二、教学设计 1、学情分析 2、教学目标 3、教学方法的设计 4、课的效果 1、学情分析 本课的教学对象为体育教育专业学生，通过前三课时的学习，同学们基本能够掌握背向推铅球的动作方法，本课通过复习背向推铅球技术发现问题解决问题，并学习与初步掌握滑步推铅球技术，为熟练掌握滑步推铅球技术打牢基础。 2、教学目标 1.复习原地背向推铅球技术； 2.学习与初步掌握滑步推铅球技术； 3.发展学生的身体素质； 3、教学方法的设计 （1）组织：教师提示，学生练习。 （2）教法：学生练习，教师指导。 （3）要求：①学生动作用力要协调，出手要快 ②技术动作正确。 （4）纠正方法：①讲清技术要领反复练习。 观察正确技术。②语言提示③观看技术图片。 4、课的效果 （1）通过练习使学生能够掌握原地背向推铅球技术并初步掌握滑步推铅球技术； （2）通过发展学生的身体素质，提高学生投掷铅球的力量。 准备部分 基本部分 结束部分 三、课的流程 准备部分 准备活动 （一）慢跑练习：2x400米 （二）原地徒手体操：（4节 2X8拍） （1）体转运动 （2）体侧运动 （3）弓箭步压腿 （4）屈体运动 准备部分 1.课堂常规 （1）班长集合整队。 （2）师生问好，点名。 （3）教师宣布考核标准及要求。 基本部分 （一）复习原地背向推铅球技术 技术要领：投掷者侧对投掷方向，右脚在前，左脚脚尖 与右脚脚跟在一条直线上，约一肩半的距离，重心落在 右脚上，右膝关节稍内扣，脚跟提起，左侧充分拉展， 通过向右屈体，利用躯干的反振，转肩，将球推出。 要求：蹬地、转髋迅速，不脱节。 复习原地背向推铅球技术 练习方法 练习一：两人为一小组进行练习（3组） 1、原地背向投铅球的模仿练习：两队相隔15米面对面站立，一队学生手持实心球在教师口令指导下依次完成原地背向投实心球球的练习，完成后换另一组练习 练习二：由学生逐个进行演 示，全体进行评价。 练习三：进行原地背向投铅 球教学比赛（3球/人） 每三名学生为一组进行打分， 主要从脚的站位、预备姿势、 肩转的是否到位、蹬地转髋动 作是否连贯、出手的角度是否 正确、出手后身体平衡，满分 为10分。比赛要求主要是考察 原地背向投的技术规范性。 （二）学习与初步掌握滑步推铅球技术 技术要领：预备--团身--滑步是铅球滑步技术的完整环节。持好球后，重心落在右腿上，左脚尖与右脚跟后20~30厘米的地方，脚尖点地；向前屈体，上体基本与地平行，同时头部合作推向右腿靠拢，完成团身动作；滑步时身体重心后移，左腿向投掷方向伸摆，同时蹬伸右腿、回收右脚。 学习与初步掌握滑步推铅球技术 练习方法 练习一：单脚连续滑步练习（10米*3组） 两列纵队同时向后进行 单脚连续滑步练习。 要求用力蹬地。 学习与初步掌握滑步推铅球技术 练习方法 练习二：两人一组进行辅助练习（10~20次） 1、一名同学双手抬起 另一名同学的非滑步 腿，被抬起腿的同学 向后做滑步练习。