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國立桃園農工 九十一學年度一年級題庫 一、是非題 (○) 1. 我們身體各部位關節的柔軟度是好是壞，與運動傷害有相當密切的關連。 (○) 2. 在排球比賽中正面肩上飄浮發球法被認為是一種理想的發球法。 (○) 3. 手球練習時，在進攻射門練習，要注意有否同學在球門撿球。 (○) 4. 羽球運動在活動之前必須先做暖身，尤其是腕部、手臂、腿部都須有充分的活動，避免造成傷害。 (○) 5. 肌肉是由肌纖維組成，因此，運動可以使肌纖維受到刺激而變得粗大，而不是使肌纖維數目增加。 (○) 6. 跳遠比賽不可有任何翻觔斗的動作。 (○) 7. 我們人體的肌肉活動是受神經的支配，感覺神經接受刺激後，由中樞神經下達命令，再由肌肉來執行動作。 (○) 8. 排球的正面肩上飄浮發球，因其動作類似網球的發球法，所以又稱為網球式發球法。 (○) 9. 體育不僅是教育的一環，更是生活的一部分。 (○)10. 籃球比賽時，當你在靜立狀態下，接到球後，可以旋轉，並以其中一足作為中樞足而加以旋轉。 (○)11. 在田徑賽的短距離跑，一律需使用起跑架起跑。 (○)12. 游泳時，先將身體淋浴是每次入水前必須要做的公共衛生習慣。 (○)13. 早期籃球使用的是英式足球，在1893年始用皮質籃球。 (○)14. 在跳遠的課程中，老師常使用跳箱與起跳板來讓學生練習跳躍，其目的就是培養空中動作。 (○)15. 羽球的發球者在發球時，雙足必須部分與地面接觸，並固定不得移動位置，直到發球動作完成，否則視為犯規動作。 (○)16. 參加短距離賽跑，當聽到槍聲時，雙手就立即向後推離地面，迅速屈肘做最大力的前後擺動，此時身體的傾斜度應與地面大約成45度角。 (○)17. 排球運動能快速傳入歐洲地區和第一次世界大戰期間，美軍轉戰歐洲、士兵在閒暇之餘，以排球活動調劑身心，有很大的關連。 (○)18. 100公尺的短距離田徑賽跑，為一種無氧運動。 (○)19. 羽球擊球時，手腕須儘量放鬆，以增大手腕活動的角度與範圍。 (○)20. 在羽球活動中，其發球的執球法，以球腰部執球為最常使用。 (○)21. 水母漂浮法的動作要領為：身體直立於水中，先吸一口氣後低頭、彎腰、蹲身、上體向前彎、浸在沖、雙臂向下垂直放鬆。 (○)22. 排球運動最容易受傷的部位如腕、肘、肩、膝腰等關節部位，因此在活動之前，應充分的做柔軟操或伸展操，以避免無謂的傷害。 (○)23. 游泳時除了不宜單獨外，更需嚴格遵守游泳場所各項規定。 (○)24. 排球運動的高手傳球，當要傳球時，其兩手必先舉起等球，不可以在傳球的瞬間才急速舉起。 (○)25. 手球運動在傳接球時，雙方必須全神貫注，切勿分心，以避免被球擊中身體，徒生意外。 (○)26. 國際排球比賽的球網高度男子是2.43公尺，女子是2.24公尺。 (○)27. 籃球比賽當一球員投籃時，將球打到籃板後面則此球應判為球出界。 (○)28. 評量坐姿體前彎時，若遇患有腰部疾病、下背脊推疼痛者皆不宜參加此項測量。 (○)29. 在運動剛開始時，由於呼吸和循環系統所供應運動的氧氣，不能滿足身體組織當時的需要，因此會有呼吸困難，胸部發悶的現象。 (○)30. 我們身體的組成是將人體內的組成分為脂肪組織為非脂肪組織。 (○)31. 手球比賽時，當一方進攻躍起射門，而防守方的球員犯規時，則球射進球門算得分。 (○)32. 跳遠者起跳時，腳可踩在起跳板上，但不可超過起跳板。 (○)33. 游泳練習時，對初學者而言，消除其對水的恐懼感是非常重要的步驟。 (○)34. 跳遠最後幾步的助跑是整個助跑技術的關鍵，因此不僅要發揮最高速度，亦要保持最高速度，才易有佳績表現。 (○)35. 在心肺適能的跑步評量上男生以1600公尺跑（走），女生以800公尺跑（走）為宜。 (○)36. 短跑距離是最早列入古代奧林匹克運動會的競賽項目之一。 (○)37. 羽球運動與其他球類運動比較起來，是屬於一種偏重高度技巧性的運動。 (○)38. 手球比賽時，不可以單手或雙手搶奪或擊落對方手中的持球。 (○)39. 進入游泳池游泳時，若發現身體不適應立即上舉休息，如經一段時間生理狀況仍未平靜，則應立即就醫治療。 (○)40. 游泳比賽的個人混合式依序為蝶泳、仰泳、蛙泳和捷泳。 (○)41. 在手球比賽中，為了防守對方球員的進攻，得用軀體去阻撐擋對方來控球的球員。 (○)42. 1800年於蘇格蘭、葛拉斯歌舉行的游泳比賽，算是世界上最早的游泳比賽。 (○)43. 籃球比賽時，若球員開始運球後，有雙手同時觸球的情況，即不可再有運球的動作，否則以犯規論。 (○)44. 籃球運動時穿著合適的運動服裝及球鞋亦是避免發生意外傷害的一種方法。 (○)45. 羽球要打得好，其正確握拍法相當重要，因此，例為羽球運動者成功的首要條