健 康 与 亚 健 康 引言 长期以来,现代医学忙于应付各种已发的疾病,研究各种药物和治疗手段也多都是“对症处理”。 上世纪末,国际上围绕医学目的进行了两年的大讨论,最终认为:“医学不仅是关于疾病的科学,更应是关于健康的科学”、“好的医生应是使人不生病的医生,而不仅是把病治好的医生”。 健 康 的 定 义 : 1978年,WHO在《阿拉木图宣言》中提出: “Health is a state of complete physical , mental and social well being and not merely the absence of disease or infirmity”。(健康是身体上、心理上和社会适应的完好状态,而不仅是没有疾病和虚弱。) 1989年,世界卫生组织又提出了有关健康的新概念: 除了躯体健康、心理健康和社会适应良好外,还要加上道德健康,只有这四个方面健康才算是完全健康。 世界卫生组织提出的健康的10条标准: 1999年世界卫生组织制定了新的健康标准,即所谓的“五快三良” : ① 食 的 快 ② 便 的 快 ③ 睡 的 快 ④ 说 的 快 ⑤ 走 的 快 ⑥ 良 好 的 个 性 ⑦ 良 好 的 处 世 能 力 ⑧ 良 好 的 人 际 关 系 什么是亚健康? 什么是亚健康? 亚健康(sub-health)是指机
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