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大学新生第一课 名人名言 你过去或现在的情况并不重要，你将来想要获得什么成就才最重要。除非你对未来没有理想，否则做不出什么大事来。……有了目标，内心的力量才会找到方向。茫无目标的飘荡终归会迷路，而你心中那一座无价的金矿，也会因不开采而与平凡的尘土无异。 ――美国成功学家拿破仑·希尔 前言： 大学生涯对每一位大学生来说，都是一个无法割舍的人生体验。在这里，不管你愿意与否，都要开始独立地面对真实的生活，都要自主地解决自己的人生难题。但是，当你以极大的热情去直面生活、实现自己的理想之梦时，会发现生活之舟是那么的复杂，有时甚至是那么的难于驾驭。在痛苦的反思之后，有人开始调整目标、重塑生活，以积极的心态去迎接新的生活；有的人则选择了逃避与自暴自弃，以消极的心理与行为去对抗生活。积极的接纳与奋进是美好人生的起点，而消极的对抗则有可能一事无成。因此，新的开始，我们要有所准备！起点之美就在于积极的适应新的学习环境和新的生活环境。 第一章 大学生心理健康教育概述 大学生心理健康的标准 1.智力正常 衡量大学生的智力是否正常，关键在于其是否正常地、充分地发挥了自我效能：即有强烈的求 2.情绪健康 其