原创力文档- 0
- 0
- 约 22页
- 2018-05-18 发布于河南
- 举报
高血压基本知识与饮食;随着经济发展，我国高血压患病率逐年增长;;患病率高;致残率高;致死率高;什么是高血压？;高血压与哪些因素有关？;高血压有什么症状？;高血压分3级;高血压相关疾病;高血压与饮食;少食多餐
少盐多钾
少荤多素;1.限制盐的摄入
饮食应清淡，素食为主，少吃咸食，吃盐过多，会使血管硬化和血压升高，世界卫生组织建议每日食盐量维持在6g以内
放盐小窍门：比平时少放1/3
;几种食物含盐量;;;;;;什么食物对高血压有益？;
文档评论（0）