P1 大学生职业生涯规划第二版 课件.pptVIP

第二部分 职业定位 二、职业定位的方法 3.科学决策： a.择己所爱 b.择己所长 c.择世所需 d.择己所利 第二部分 职业定位 三、职业定位的方法 1.认识自己——“25问我是谁？” 请自己熟悉的人帮助自己完成任务！ 自己 知 道 不知道 他 人 知 道 公开区 潜藏区 不知道 隐私区 盲 区 第二部分 职业定位 三、职业定位的方法 2.了解气质类型——气质60问 埃森克问卷 3.了解性格特征——卡特尔多种人格因素量表 4.了解职业兴趣——霍兰德职业兴趣测验 气 质 类 型 与 工 作 气质 类型 心理活动特点 适合职业 多 血 质 活泼好动，不甘寂寞，善于交际，思维敏捷，易接受新事物，但印象不深刻；情感易产生也易变化，易外露，但体验不深刻。 适合社交性、文艺性、多样化、要求反应敏捷而均衡的工作。如医生、律师、外交人员、驾驶员、干警、演员、记者等。 胆 汁 质 直率热情、精力旺盛、易冲动，脾气急躁；思维敏捷，但准确性差；情感明显外露，但持续时间不长。 适合作反应敏捷，动作有力，应急性强，危险性较大，难度较高而费力的工作。如导游、节目主持人、演讲者，但不适宜做需要稳重细致的工作 粘 液 质 安静稳重，沉默寡言，善于克制自己，善于忍耐，不善空谈，情绪不易外露，注意稳定，不易转移，外部动作少而缓慢。 适合有条不紊，刻板平静、耐受性较高的工作，而不宜从事激烈多变的工作。如外科医生、法官、管理人员、出纳、播音员、会计、调解员等。 抑 郁 质 好静，体验方式少，但体验深刻、持久；情绪不易外露，动作迟缓，但准确性高。 能兢兢业业地工作，适合从事持久细致的工作，如技术员、排版员、检查员、化验员、保管员、机要秘书等。不适合反应灵敏，处理果断的工作 第二部分 职业定位 气质类型与工作 人的气质是与生俱来的，相对稳定。气质类型并无好坏优劣之分，任何气质类型只要能合理发挥自身的优势，都有成就一番事业的机会。  课堂练习——埃森克个性问卷 下面有45个问题,请你依次回答这些问题,回答不要写字,只要在问题后的“是”或“否”上打勾或画圈即可。 这些问题要求你按自己的实际情况回答,不要去猜测怎样才是正确的回答。因为这里不存在正确或错误的回答,也没有捉弄人的问题,将问题的意思看懂了就快点回答,不要花很多时间去想。 每一条都要回答。问卷无时间限制，但不要拖延太长，也不要未看懂问题便回答。懂了吗？不懂可问。开始！ 1.你是否有许多不同的业余爱好? 2.你的心境是否常有起伏? 3.你是否健谈? 4.你曾无缘无故觉得真是难受吗? 5.你是否比较活跃? 6.你是否常常为自己不该作而作了的事,不该说而说了的话 而紧张吗? 7.你喜欢跳降落伞吗? 8.通常你能在热闹联欢会中尽情地玩吗? 9.你容易激动吗? 10.你是一个容易伤感情的人吗? 10.你是一个容易伤感情的人吗? 11.在社交场合你是否总不愿露头角 12.你常有厌倦之感吗? 13.你是否常爱外出? 14.你常为有罪恶之感所苦恼吗? 15.你是否宁愿去看些书而不愿多见人? 16.你觉得自己是一个神经过敏的人吗? 17.你有许多朋友吗? 18.你是一个多忧多虑的人吗? 19.你认为你是一个乐天派吗? 20.你是否总在担心会发生可怕的事情? 21.交新朋友时一般是你采取主动吗? 22.你认为自己很紧张,如同拉紧的弦一样吗? 23.当你与别人在一起时,你是否言语很少? 24.你是否有时感到自己可怜? 25.你是否很容易将一个沉寂的集会搞得 活跃起来? 26.你为你的健康担忧吗? 27.你是否对朋友讲笑话和有趣的故事? 28.你是否喜欢与人混在一起? 29.你患失眠吗? 30.你常无缘无故感到无精打采和倦怠吗? 31.你是否喜欢从事一些动作迅速的工作? 32.你是否常常觉得人生非常无味? 33.你是否常常参加许多活动,超过你的时间所允许? 34.你是否为你的容貌而非常烦恼? 35.你能使一个集会顺利进行吗? 36.遇到一次难堪的经历后,你是否在一段长时间内还感到难受? 37.你患有神经过敏吗? 38.你常感到孤单吗?