力量训练外文翻译全文.docxVIP

竞技体育力量训练-英文文献 76. 作者： AU Kujala, UM Sarna, S Kaprio： J 题目：前芬兰世界级运动员退役后的医疗护理 出自：美国运动医学协会杂志 研究目的：这些顶尖的运动员曾经从事不同的运动项目，调查他们曾进行医疗护理时的原因，并推断哪些运动项目对身体的健康的作用更大。 实验设计：对一定数量的人群进行21年的跟踪调查。 背景安排在芬兰… 实验组选择了2049位曾在1920年到1965年间在役的男性运动员，对照组选择了1403名二十岁左右的健康男性。 主要的测量指标：我们根据住院的原因，从国家医院的出院登记处得到了从1970年到1990年间的暴露人年数。（暴露人年：即暴露人数乘以观察单位时间） 研究结果：与对照组中相同年龄阶段的人相比，从事耐力项目的运动员暴露人年的比率最低，混合项目运动员次之，力量项目的运动员最高，比率分别为【0.71,置信区间（0.70-0.73）】、【0.86置信区间0.85-0.87】、【0.95置信区间0.94-0.96】,从事耐力运动和其他有氧运动的运动员除了骨骼肌系统疾病外，在心血管系统、呼吸系统和肿瘤上的发病率都较低。 结论：从前的优秀运动员特别是那些有氧项目的运动员都较少因病住院。一般来说，那些健康的生活习惯很大程度上都与经常参与体育活动状况有关。 PY 1996 VL 276 IS 3 77. 作者：AU PARROTT帕罗特, AC CHOI崔姓, PYL DAVIES戴维斯, M 题目：业余运动员应用促蛋白合成类固醇对心理状态的影响 出自；运动医学和体能杂志 研究设计：21位男性业余运动员在威尔士的一个诊所里接受护理治疗。他们按要求完成一项名为Buss-Durke的关于敌对或者攻击性质的情感测试项目以及一份情感状态的问卷。所有人要在当地健身房做负重训练以期增长他们的体质量。 在6-14周的重复训练中每人需要用到大量的合成类固醇，而在每个训练周期之间的类固醇使用量是随意的。 研究结果：在用药时期被试者显示出很强烈的被侵犯的感觉：有目的的侵犯，口头侵犯和在训练中遭到的侵犯（但不是指受到身体侵害）。在用药时被试者产生的其它几点显著的反应有，警惕，易怒，焦虑，多疑和违拗症。 结论：尽管在先前很多研究中证实了合成类固醇可以增加人体被侵犯的感觉，???最近的研究还发现合成类固醇还可以更广泛的影响人的心理情绪状态。 PY 1994 VL 34 IS 3 78. 作者:AU HAKKINEN哈基宁, K PAKARINEN, A 题目：男子力量项目运动员进行短期大强度训练时血清激素的变化及作用 出自：欧洲应用生理学和专业生理学杂志 研究设计：短期集中训练时间分成两个部分，每个部分为期三周，在此期间调查9名男子力量项目运动员在诱导训练中的内分泌系统和力量发展状况。各个训练时期都要保持同样的水平，在这两部分的前两周训练强度都比较大， 而在随之而来的第三周训练量需要大幅降低。两组不同仅仅是在第一个部分的训练，每天就只有一个训练阶段。而在第二部分是训练，前两周每天的训练量会被分在两个训练阶段。 一般而言，在训练中我们只要测量到运动员血清激素或者性激素结合球蛋白的平均浓度发生了微弱变化就能引起腿部伸肌的最大等长收缩力量改变。 然而，在第二个训练期两周后，随着力量训练的量显著下降，血清中自由睾酮的浓度会从98.4 (SD 24.5) pmol.l-1下降到83.8 (SD 14.7) pmol.l-1。总的睾酮浓度没有发生改变。与此同时，在这个训练阶段，血清促黄体素和皮质醇的浓度显著增加。当连续休息两天之后血清自由睾酮和促黄体素的浓度又会回到原来的基准线。第二个训练期间，在最大的力量时也会发生显著的增加，即从3942 (SD 767)到4151 (SD 926) N 结论：这些研究结果表明，在男子力量型运动员的总体训练中，越是较小的训练单位越能产生更有效的训练刺激，使力量的发展更快。 PY 1991 VL 63 IS 79. 作者;AU Lian利安, O Refsnes, PE Engebretsen, L 题目：排球运动员髌腱腱病的表现特征 出自：美国运动医学杂志 背景材料：假定髌骨肌腱病变起因于长期肌腱超负荷的工作。那么在肌腱疼痛和弹跳能力之间必定有一种关系。 假设：有髌腱腱病的排球运动员和健康的排球运动员在运动能力上没有差异。 研究设计：前瞻性群组研究 研究方法：我们通过检查高水平的排球运动员的腿部伸肌，把有髌腱腱病的24名运动员确定为实验组，没有髌腱腱病的23名运动员定为对照组。测试在超负荷训练和非超负荷训练后进行的各种跳跃成绩。这两种训练后的跳跃成绩用来反映运动员的综合身体指标 研究结果：被试者的年龄差距不大，体重和打球经验也相防，但是