体育课-乒乓球学习.doc

课题： 版本：华东师范大学第课时 2011年月 日 星期单位： ?????备课人教学目标 ????1、知识与技能：1.复习正手攻球的自抛自打（或他抛我打练习）2）.进一步巩固正手攻球的挥拍动作3）.学习正手发侧旋球和接发球4）、教学比赛2、重点：难点：教法：教师讲解动作要领教具：、课型： 教 学 过 程 内 容 教师活动 （含学法指导） 学生活动 时间 次 数 强度 ?导入与热身 ▲ 课堂常规 ▲ 热身活动 1、小障碍跑 2、徒手操 1）上肢运动 2）体侧运动 3）体转运动 4）伸展运动 5）腹背运动 6）下肢运动 ▲ 熟悉球性 变样托球： 向前、向后、 向左、向右、 向上、向下。 学习与体验 ▲复习正手攻球的自抛自打（或他抛我打练习） 复习过程中要注意抛球要垂直落下；击球要注意把握时机；击球部位要准确。 ▲.学习正手发侧旋球和接发球学习发正手侧上旋球 右脚在后。抛球是，持拍手向右上方引拍，手腕略向外展。当球下落时，手臂迅速向左下方挥动，在与网同高时触球，触球瞬间手腕快速向左上方转动，使球拍从球 的中部偏下向左上方摩擦。 要点： 1）握拍不能太深或太浅、太松或太紧，以免影响手腕动作的灵活性及击球时发力的合理性； 2）直拍握法与横拍握法技术上各有优缺点，练习者以适合自己为宜。 3）触球时，前臂由右向左上方挥动，使球拍从球的中部摩擦下向左上方摩擦，手腕要配合用力 ▲ 接发球： 接上旋球一般采用推、攻为宜，回接时，拍面所对的方向向左偏斜宜抵消来球的左侧旋，避免回接球路线向右偏斜或出台。 ▲ 教学比赛▲放松 保健操一套 ▲课后评价 指定集合地点 向学生问好！ 宣布课的内容和教学目标 要求：快 、静 、 齐 教师将迷宫慢跑练习的要求，并参与指挥和练习。 教师示范后，组织学生进行准备活动练习。 教师持球合拍 讲解练习要求和方法，并示范 注意学生练习时候提醒动作要求 学生练习时，观察与指导 练习队形 1、找学生示范并介绍动作要领 2、组织学生练习 1、教师给每个小组发放侧雪球分解图 2、组织小组同学自主学习，讨论、尝试练习。 1组 2组 3组 4组 3、集合讲解动作 4、组织学生练习，教师作巡回指导。 教师介绍接侧旋球的主要事项 教师做裁判 组织：全体进行身心放松。 1、教师领做。 2．?教法与步骤： 3、学生练习时，提示学生放松身体体验。 4、简要总结 5、收回器材。 6、师生再见。 1 体育委员整队集合检查出勤人数，并报告 2向教师问好！ 3 注意听讲 记住内容，激发思考。 学生成一路纵队绕乒乓球台蛇形跑进 要求： 认真听讲、明确要求、统一行动。 精神饱满，队列整齐 老师示范，学生跟随模仿。 充分活动各关节 每位同学一球一拍 听教师信号进行练习 努力控制球，不让球落地 持拍拖球不紧张 生示范并介绍动作技术要领 学生练习 练习方法： （1）两人一组互相抛打 （2）一人在旁边抛球另一人进行击打，两人一组轮流进行 4、练习过程中体会动作细节，体会勇于拼搏，战胜困难的优秀体育道德品质。 学生做相对练习 （队形同上） 认真观察、学习 学生在音乐的伴奏下，放松身心 认真听教师总结，反思本节课的收获，特别是体育道德方面 归还器材 师生再见 队形如下： 2 分钟 4 分钟 5 分钟 10 分 钟 12分钟 4 分 钟 5分钟 3分钟 1 4*8 15 ~ 20 次 15 ~ 20 次 自 由 练 习 5~8次 1次 小 小 ~ 中 中 中 ~ 强 中 ~ 强 中 中 ~ 小 课后练习精编 ?热身后完成以下练习：1、练习??2、练习????完成后慢跑放松。 ? 教学反思：练习密度%——55% ??平均心率次/分。 ?通过练习，学生掌握动作，%以上的学生能够熟练应用。学生的速度、灵敏协调素质及身体平衡能力得到提高。培养了学生团结协作和勇于拼搏的精神。