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浅论饮食与健康 牟煊莹　钱珊 【摘要】为了让人们更加关注生活的质量，增加中学生在这一方面的能力，提高中学生的素质，我们撰写了这篇论文。通过查阅相关书籍，上网查询，请教专业人士的方式，访谈学生，对各组员的心得进行整理等，经历了一学年的研究，各位组员的辛勤劳动以及一系列的调查访谈，为我们的研究提供了宝贵的资料，为我们的顺利结题奠定了坚实的基础。 【关键词】健康　生活　烹饪　上网　访谈 【绪论】随着经济的快速发展，人们对于自身的健康有了更多的关注，身体是革命的本钱，我们认为应选择最为有效便捷的方式－－烹饪，来维持人们的健康生活。饮食是维持人体生命的必须物质，但是饮食不当则又会成为疾病发生的重要原因。