第三届上海科学生活大使、家庭、社区评选条件.docVIP

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2018-05-09 发布于四川
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第三届上海科学生活大使、家庭、社区评选条件.doc

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附件三上海科学生活大使、家庭、社区评选活动评选参考标准 “科学生活大使”评选条件一、健康身体健康： 1．生理指标正常。成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱；腋下体温36℃～37℃；平静呼吸16～20次/分；脉搏50~100次/分；保持正常体重，避免超重与肥胖。体重指数（BMI）=体重（kg）/身高2（m2）正常体重指数在18.5~23.9范围内 2．饮食均衡。不挑食、不偏食；注意荤素搭配，膳食清淡少盐。 3．排便轻松。大小便排泄顺畅。 4．睡眠良好。劳逸结合，每天保证充足睡眠，睡眠质量高。 5．表达清晰。思维敏捷。 6．行动敏捷。行动自如，精力充沛。 7