初中体育与健康七年级《素质练习》2课时表格式教案.docVIP

教材 素质练习 教 学 目 标 知识目标：使学生身体得到全面发展，特别是力量、速度方面。 能力目标：90%以上的学生能懂得锻炼身体的方法。 情意目标：培养学生吃苦耐劳精神以及互帮互助精神。 教学 过 程 教 学 内 容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 练习 次数 准 备 部 分 一、 常规 二、 队列 教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。 在集合地点观察、检查学生服装，并接受体育委员汇报。 1、“同学们好！” 2、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。 3、安排见习生。 教师讲解队列、队形练习的内容和要求。 1、成四列横队走—还原，原地四面转法 2、通过练习可以提高学生集体主义精神。 3、口令或哨音组织指挥 4、纠正错误，个别指导 2分 3分 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 班成二列横队集合。 组织如图一： × O × O △ ☆ （图一） “老师好！： 认真听讲，明确学习内容和要求。 见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 1、学生认真听讲，记住练习的方法和要求。 2、根据口令进行集体练习。 要求：精神饱满，动作一致。 3、组织：如图二 教学过 程 教 学 内 容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 练习 次数 三、 准备 活动 1、引导学生选择游戏 （1）丢手绢（2）小猫钓鱼 （3）开火车（4）夹球跳 2、指导小组长带队组织练习 3、教师来回巡视并指导 4、简单评价 5、准备操 1~6节 a上肢运动 b 下肢运动 c 踢腿运动 d 体侧、体转 e 腹背运动 f 跳跃运动 教师讲解示范，并领做。 口令指挥学生集体练习。 10分 1、学生积极讨论选择游戏 要求：各小组在做游戏时要注意安全 ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ☆ （图二） 2、学生根据老师的要求，集体练习。 要求：动作整齐，舒展。 组织：如图二 各 4*8拍 基本部分 一、上肢 二、下肢 1、教师讲解示范上肢力量的练习方法和下肢力量的练习方法 2、组织学生进行练习 3、分组轮换方法：统一时间练习、统一时间换 4、口令或哨音组织指挥 纠正错误，个别指导 重点、难点：全面发展，保质保量。 20分 1、学生成四列或六列横队听讲解。 2、学生练习队形如下： 1轮次换共3次 结 束 部 分 1、组织学生进行放松。 2、小结本堂课的学习情况。 3、布置课后作业，安排学生收器材。 4、“同学们再见﹗” 5分 1、学生能积极进行放松。 2、学生认真听讲，共同参与小结，明确存在的问题。 3、值日生按要求回收器材。 4、“老师再见！” 实 施 情 况 记 载 班级 预计负荷 练习 平均 42% 155次/分 密度 心率 日期 场地器材 10张垫子  教材 素质练习 教 学 目 标 知识目标：学生知道队列练习的方法及发展腿部力量素质的方法。 能力目标：使学生掌握队列、队形变换的要领以及发展腿部的方法。 情意目标：学生认真听讲，培养学生吃苦耐劳精神。 教学 过 程 教 学 内 容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 练习 次数 准 备 部 分 一、 常规 二、 队列 教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。 在集合地点观察、检查学生服装，并接受体育委员汇报。 1、“同学们好！” 2、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。 3、安排见习生。 教师讲解队列、队形练习的内容和要求。 并队走 裂队走 组织慢跑 2分 3分 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 班成二列横队集合。 组织如图一： × O × O △ ☆ （图一） “老师好！： 认真听讲，明确学习内容和要求。 见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 1、学生认真听讲，记住练习的方法和要求。 2、根据口令进行集体练习。 要求：精神饱满，动作一致。 3、组织：如图二 教学 过 程 教 学 内 容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 练习 次数 三、 准备 活动 行进间做徒手操 1、准备操 1~6节 a上肢运动 b 下肢运动 c 踢腿运动 d 体侧、体转 e 腹背运