生活平衡挑战撒哈拉.docVIP

新闻稿 供立即发布 翰德积极推动工作-生活平衡——挑战撒哈拉 翰德赞助旗下员工马修·查普曼参加撒哈拉挑战赛 “让人精疲力尽的250公里超级马拉松和工作-生活平衡有什么关系？” “大有关系”，翰德（Hudson）新加坡公司的招聘顾问马修·查普曼（Matthew Chapman）说。他在12个月内，利用工作之余跑完了两个250公里超级马拉松。现在，他正在准备跑第三个 马拉松比赛。 “在努力工作和尽情玩乐之间达到平衡很重要。如果你能够从事自己热衷的活动，那么这将有助于提高你的工作绩效，”查普曼说。 因此，成功挑战戈壁沙漠之后四个月还不到，查普曼就已经在为“挑战全球——四大沙漠系列”（Racing the Planet “Four Desert Series”）的第三关做准备了。第三关的任务是穿过埃及西部的撒哈拉沙漠，时间是自2005年9月24日至10月1日。 现年29岁的查普曼是澳大利亚人。就像他的前两次超级马拉松挑战赛一样，这次的撒哈拉挑战赛同样由翰德赞助。 翰德新加坡区总经理斯蒂芬尼·克罗斯威尔逊Stefanie Cross-Wilson）表示：“我们支持马修寻求工作-生活平衡之旅。翰德一直非常鼓励和提倡工作-生活平衡。” “作为我们工作健康计划的一部分，我们许多员工每年都参加慈善义跑和慈善马拉松活动。今年在新加坡举行的摩根大通公司挑战赛（JP Morgan Chase Corporate Challenge）,我们有一半员工参加了。此外，还有10位员工将挑战12月份的全程马拉松赛。” 克罗斯威尔逊 在“四大沙漠系列”挑战赛中，查普曼已经跑完了四个沙漠超级马拉松的前两个——分别为250公里的智利250公里的中国戈壁沙漠赛。在智利 作为入围“四大沙漠系列”挑战赛第三阶段27名极限运动选手的一员，马修若能完成撒哈拉挑战赛，他将和其他未被淘汰的选手一起入围将于2006年举行的第四阶段——“最后的沙漠”挑战赛。 为期一周、全长250公里的撒哈拉挑战赛和前两个超级马拉松赛类似，共有六个阶段组成，每段在20至80公里之间。 选手每天必须走完每个阶段的全程，才能到达这一阶段终点的宿营地。在宿营地休息一晚后，第二天一早开始下一阶段的跋涉。其中一个阶段长达80公里，历时两天。选手必须依靠荧光棒的照明连夜行进。撒哈拉挑战赛的终点是开罗郊外的金字塔群。 撒哈拉挑战赛的不同寻常之处在于，比赛地点设在世界上最热的沙漠之中。比赛将沿在黑白沙漠中的巴哈利亚绿洲和费拉菲拉绿洲周围标出的路线行进。而且，撒哈拉挑战赛将成为在撒哈拉沙漠中这块几乎无人涉及的区域举行的首个国际体育赛事。 这项极限运动赛事区别于其他赛事的另一个独特之处是，选手们在整个比赛过程中几乎完全自给自足。每位选手必须自行携带六天所需的所有装备和食品。一顶露营帐篷、一堆取暖用的篝火、每天9升水的配给是他们唯一的“奢侈”品。 选手们将面临最高50摄氏度高温的考验，穿越岩石山和错综复杂的 沙丘 查普曼目前的训练计划是每天下班后身负8公斤重的大米跑两个小时。8公斤相当于他将在干热的撒哈拉沙漠所负的重量。 查普曼已下定决心，一定要完成“四大沙漠系列”挑战赛第三阶段，顺利入围意义深远的最后一个阶段——远征南极洲。 他说：“在和高层管理人员和人事部经理打交道的过程中，我发现工作效率最高、最成功的管理者恰恰是那些工作表现出色、业余活动丰富多彩，能将两者平衡得很好的人。” 查普曼一直倡导：最佳雇主是那些鼓励员工追求卓越工作表现以及人生其他目标的公司。他已经在公共午餐会和研讨会上多次阐述了这一观点。他的最近一次发言是在新加坡社会发展、青年及体育部组织的工作-生活和谐周（Work-Life Harmony Week）开幕仪式CEO午餐会上。他向在场的100多位CEO阐述了工作-生活平衡的重要性，并介绍了他自己是如何平衡成功的招聘顾问事业和跑步爱好的。他还将于9月在新加坡美国学校的演讲日上发表演讲，向1000多名高中生介绍如何拥有健康的生活方式。 活动详情——撒哈拉挑战赛 活动: 撒哈拉挑战赛，埃及西部 起始/终止日期: 2005年9月25日 – 10月1日 赛事组成: 6个阶段 – 30公里、40公里、30公里、80公里、42公里、16公里（共250公里） 参赛者: 来自24个国家的103位选手 参赛者年龄范围: 23 – 70岁 每日气温范围: -10(C（晚间）—35(C（日间） 每日卡路里预计消耗量: 3500—6000 预计负重: