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初一上册体育教学计划　　我校初一共分四个教学班，我任教四个班的教学，近200名学生，他们的身体素质各异。因为初中学生面临中考，他们的学习压力非常大。如何调整好他们的心理，处理好学习与活动的安排，让他们在体育考试中取得好成绩是该学期的首要任务。另外考虑到男女差别大身体素质各异：男生活泼好动，表现欲强，能够较好的锻炼;女生趋于文静，不好活动，课中就要经常与她们沟通交流，因势利导，及早转变观念，让男生带动女生，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。以期在中考中取得优异的成绩。　　1.养成良好的锻炼习惯，掌握好初中中考多个可能被测试的项目。　　2.收集并引导他们掌握更多的体育时事，丰富他们的知识，以备综合能力考试。　　3.让他们体验到运动的乐趣，能够在玩中学，在学中锻炼身体，增强体质。　　1.利用课中或课后的时间多与学生沟通交流，转变他们的观念，变被动为主动。　　2.认真备好课，向课堂45分要效率，确保学生们能够在愉悦气氛中投入到每节课的学习中。　　3.课堂上，参与到学生中间，以此拉近与他们的距离，注重培养体育骨干，起到率先的作用。课中多采用比赛的方式，激励他们敢于争创的好成绩。　　4.课后做到及时反思总结。　　教材的重点和难点(章节)　　教材的重点：跑中的快速跑;跳跃中的跨越式跳高;体操中的单杠动作;球类中的控球技术;　　教材的难点：蹲踞式起跑;跳跃中的起跳环节;球类中的人球结合。　　本学期提高教学质量的主要措施　　1、适时了解、分析学生的学习信息。　　2、营造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。　　3、根据学生年龄特征，采用兴趣化和多样化的教法和手段，充分发挥游戏、竞赛的能动作用，让学生在自主游戏中练习，充分体现学生的主体地位。　　4、根据学生实际，不断变化练习方式，不断激发学生的练习兴趣。　　5、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。　　新的体育与健康课程标准明确指出：1.坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。2.激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。3.重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。4.充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。本学期我将通过教学实践，确实增进学生的身心健康，增强体质，使学生掌握走、跑、跳、投掷以及球类等运动项目的基础知识和运动技能，培养学生的体育运动的兴趣和习惯，提高学生的运动能力和体育运动技术水平，同时加强思想教育，确实完成教学任务，以达预期的教学效果。　　作为刚刚步入新学习环境的初一新生，由于他们来自各间校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异的小学，这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。另外学生对新的学习环境还不是很适应。感情丰富而强烈，表现为情绪波动性大、不稳定，不成熟。因此，在进行初一的体育教学时，应深入了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信，发挥长处，增强体质。　　(一)、加强思想品德教育，增强学生的组织性、纪律性，培养学生的勇敢、顽强的意志品质和拼搏进取精神。　　(二)、通过实践教学，使学生能够做到：　　1、能自觉参加体育与健康课的学习，积极参与课外各种体育活动;　　2、知道合理安排锻炼时间的意义;合理安排锻炼时间，运用掌握脉搏测定等常用方法，测量运动负荷;　　3、了解所学项目的简单技、战术知识和竞赛规则;　　4、通过技能练习，发展运动能力和运动技术，增进身体健康;　　5、了解心理健康对身体健康的意义，树立自尊、自信和建立良好的人际关系，学会正确评价自己运动能力，和与同伴合作练习的能力;在体育运动中表现出适宜的自信心和良好的竞争意识;　　1、体育与健康课程解说，中学体育教学常规要求;　　2、田径运动简介与规则介绍　　3、体育锻炼对促进健康的价值　　4、常用运动负荷的测量与方法运用　　1、队列与体操：原地队列，行进间队列，第二套中学生广播体操，徒手体操。　　2、快速跑技能：各种跑的练习，不同距离的快速跑，接力、追逐跑游戏等，建立正确跑姿;　　3、耐久跑技能：正确的呼吸方法，不同距离的自然地形跑;定时跑，定距跑;800米至1000米跑;发展耐力速度;　　4、发展跳跃能力与跳高技术：建立正确的纵向跳跃概念;各种发展弹跳的练习，助跑纵跳摸高;跨越式或其它过杆技术的介绍和练习;　　5、球类　　1、发展速度素质：结合快速跑技能，运用各种跑的形式进行;　　2、发展耐力素质：结合耐力跑技能，运用不同距离的耐力跑练习，跳绳等;　　3、发展跳跃素质：结