论文一 田径之运动损伤.docxVIP

中学生中田径训练运动损伤产生的原因及预防摘要体育运动的目的是增强体质，促进身体健康有序发展。但是，如果在体育运动中不重视运动损伤的预防工作，不积极采取相应的预防措施，就可能发生运动损伤，导致不能参加正常的训练和比赛，妨碍运动成绩的提高。对学生而言，损伤会影响其健康、学习和生活。关键词：田径运动；损伤；预防前言随着我国体育运动的不断普及和深入开展，以田径运动为主题的体育活动变得越来越多、越来越丰富。与此同时，田径训练过程中发生的运动损伤现象也就变得十分普遍，这不仅影响学生的健康，也给学生们带来了心理压力，影响其正常的体育训练和活动，还给其学习和生活带来了许多的不便。因此，如何有效防止和减少田径运动中的伤害事故的发生就变得异常重要。研究方法文献研究法二、运动损伤的形成原因1、对预防运动损伤的意义认识不够运动损伤发生往往与体育组织的领导、体育教师、教练、运动员和体育运动参加者对预防运动损伤的意义认识不足有关。他们错误地认为“运动损伤不过是些小伤小病，关系不大”，“要锻炼，要提高成绩，伤病是难免的”，“预防运动损伤是医务人员的事，与己无关”等等。在上诉错误思想的影响下，在田径训练过程中，不能及时对运动员进行安全教育，采取行之有效的措施，在发生损伤以后又不认真分析原因，总结经验教训，同时学生缺乏必要的运动损伤方面的知识，不能合理地进行他人保护或自我保护，致使运动损伤时有发生。2、准备活动不当