让宝宝爱上吃饭——童话全世界里蝴蝶面.pdfVIP

让让宝宝宝宝爱爱上上吃吃饭饭——童童话话世世界界里里的的蝴蝴蝶蝶面面 作者：宝宝知道 西瓜食堂 世界卫生组织建议，宝宝 个月以后，就可以尝试添加辅食了。面食，含有丰富的蛋 白质、脂肪和碳水化合物，不仅易于消化吸收，而且能为宝宝的活动提供能量，应该 成为宝宝每日辅食中不可或缺的一部分。 今天给各位介绍一款让宝宝一看就食欲大增的面食——蝴蝶面。蝴蝶面，听起来就充 满浪漫色彩，其实它可是有典故的。它起源于光绪年间，是徽菜中的著名小吃。 传统的蝴蝶面，是需要经过油锅炸制的。但是小宝宝肠道脆弱，不能吃油腻的食物。 因此演变过来的蝴蝶面不需要油炸，且用不同颜色的蔬菜汁和面，不仅营养丰富，而 且色泽鲜艳。宝宝一看，就会被它所吸引。并且妈妈还可以在宝宝吃饭的时候，教他 学习颜色哦，是不是很cool。下面，就让我们一起来为宝宝做一份色彩缤纷的蝴蝶面 吧。 食材：紫薯、西红柿、南瓜、菠菜、面粉、水 准备好了吗？现在开始动工吧！ 1、紫薯和南瓜蒸熟、西红柿去皮、菠菜烫一下去草酸。 然后将四种蔬菜榨汁，当然了，如果你喜欢胡萝 卜、紫甘蓝，你也可以把它们丢进料 理机榨汁来和面哦。 这个就是西瓜一直在用的辅食机，在tb上买的，对比了多个国内外产品，最终选择了 这款，左边蒸熟、右边榨汁，一个杯子内完成，避免了换餐具带来的污染。功能强 大，价格居中